Forstoppelse efter fødsel med amning
Indholdet af artiklen:
- Hvad er forstoppelse?
- Årsager til forekomst
- Forstoppelse klager
- Behandlingsmetoder
- Mad
- Drikke regime
- Fysisk aktivitet
- Medicinsk korrektion af tarmfunktion
- Kontraindikationer
Forstoppelse efter fødslen under amning er et almindeligt problem. Årsagerne til forsinket, vanskelig eller systematisk utilstrækkelig afføring ligger i hormonelle ændringer, ubalanceret ernæring og en stillesiddende livsstil hos en ammende mor. Hvad skal jeg gøre i dette tilfælde? Overholdelse af visse krav ved udarbejdelsen af en madration, drikkevand, gåture giver dig ofte mulighed for at etablere tarmfunktion uden at tage yderligere medicin. Manglen på effekt tillader brug af afføringsmidler, men ikke på permanent basis.
Forstoppelse hos en ammende kvinde er en almindelig patologi, i mellemtiden er valget af midler til at eliminere det begrænset
Hvad er forstoppelse?
En afføring tre gange om dagen til tre gange om ugen betragtes som normal. Forestillingen om, at tarmene skal tømmes dagligt, er forkert. Denne proces er forskellig for hver kvinde. Når man beslutter om tilstedeværelsen af forstoppelse, er det vigtigt at ændre den sædvanlige afføringsfrekvens og udseendet af selv et af følgende tegn:
- en lille mængde afføring
- øget hårdhed og tørhed i afføring
- ingen følelse af fuldstændig tømning efter afføring.
Mange kvinder, der er forstoppede under amning, udvikler alle disse symptomer.
Årsager til forekomst
Afhængig af den etiologiske faktor og udviklingsmekanismen skelnes der mellem forskellige typer forstoppelse.
| Separationsskilt | Udsigt | Egenskab |
| Etiologisk faktor | Primær |
Resultatet af medfødt eller erhvervet under dannelsen af anomalier i tyktarmens struktur og dens innervering. |
| Sekundær | Konsekvens af tidligere sygdomme, traumatiske tarmskader, bivirkninger af visse lægemidler. | |
| Idiopatisk | Overtrædelse af kontraktiliteten i tyktarmen med ukendt etiologi. | |
| Udviklingsmekanisme | Fordøjelsesfri | Resultatet af utilstrækkelig indtagelse af vand, mad eller kostfibre. |
| Mekanisk | Konsekvensen af organiske ændringer i tyktarmen. | |
| Dyskinetisk | Resultatet af funktionelle lidelser i tarmen. Skel mellem atoniske og spastiske varianter. Den første er kendetegnet ved svag peristaltik (bølgelignende sammentrækning) i tarmen, den anden ved dens ukoordinerede spastiske sammentrækninger. |
Når det kommer til forstoppelse hos en ammende mor og dets behandling derhjemme, betyder det problemer med afføring, der opstod under graviditeten og fortsatte efter fødslen, og ikke alvorlige tarmproblemer, der eksisterede før undfangelsen. Tilstedeværelsen af medfødte misdannelser, organiske ændringer i tyktarmen kræver lægehjælp.
Forstoppelse klager
Ud over problemer med afføring under afføringsretention under amning (HB) kan en kvinde være generet af:
- tyngde i underlivet
- overdreven gasdannelse
- nedsat appetit
- kramper i mavesmerter
- irritabilitet
- søvnforstyrrelse
- nedsat ydeevne.
Symptomer er resultatet af forgiftning af kroppen, der opstod på grund af utidig evakuering af afføring og reabsorption af metaboliske produkter.
Behandlingsmetoder
For at garantere at slippe af med forstoppelse skal en ammende kvinde bruge en integreret tilgang:
- afbalancere kosten
- optimere mængden af forbrugt væske
- normalisere fysisk aktivitet
- Brug afføringsmidler, der er godkendt til amning.
Det sidste punkt skal tages til sidst, hvis de tidligere anførte foranstaltninger er ineffektive. Det er umuligt kun at behandle patologi med medicin. Dette er den forkerte taktik, der fører til midlertidig forbedring, afhængighed af afføringsmidler og forværring af problemet i fremtiden.
Mad
Ammende mødre har brug for at vide, hvordan visse fødevarer påvirker tyktarmen.
| Effekt på tarmene | Liste over produkter |
| Fremme tømning | Brød med klid og rugmel, boghvede, byg, havregryn, tørrede frugter, især svesker, rå grøntsager og frugter, kød, der indeholder en stor mængde bindevæv, fiskeolie, mejeriprodukter: kefir, gæret bagt mælk, yoghurt. |
| Forsink tømning | Stærk sort te, kakao, kvede, korender, blåbær i frisk og tørret form, mashed mad, retter med en tyktflydende konsistens (semulje, risgrød, slimede første retter). |
| Forårsag overdreven gasning | Retter lavet af kål, spinat, sorrel, bælgfrugter (ærter, bønner, bønner, linser), druer, æble og druesaft. |
Mødre skal spise mad under hensyntagen til de særlige forhold ved deres indflydelse på barnet og deres egen tilstand. Udseendet af klager ændrer kosten markant.
Hvis forstoppelse ledsages af oppustethed, skal du begrænse eller midlertidigt udelukke fødevarer, der forårsager gas og indeholder en stor mængde grove kostfibre. Den samme taktik følges i nærvær af smerter af spastisk karakter.
Hyppigheden af madindtag er ikke mindre vigtig end dets sammensætning. Den korrekte diæt sørger for fravær af lange pauser: du skal spise mindst 4-5 gange om dagen i små portioner.
Drikke regime
Når du ammer, øges behovet for væske hos kvinder. Tilstrækkelig mængde vand er også påkrævet for at normalisere tyktarmens funktion. Det mindste væskevolumen i amningsperioden er 1,5 liter, det optimale volumen er 2-2,5 liter.
Til forstoppelse er det nyttigt at drikke mineralvand uden gas. Hvis de ledsages af øget tarmkontraktil aktivitet og spastisk smerte, så i en varm form.
Fysisk aktivitet
En ammende mor har brug for at gå med sin baby i den friske luft. Tilstrækkelig fysisk aktivitet normaliserer blodcirkulationen i en kvindes bækkenorganer, fremmer bedre tarmfunktion og har en gavnlig virkning på den neuropsykiske sfære.
Fysioterapi er nyttig. Du kan starte 1,5 måneder efter fødslen med en kort opvarmning, øvelser for at styrke mavemusklerne, bækkenbunden. Kompleksiteten og varigheden af klasser bør øges gradvist.
Fysioterapi øvelser hjælper ofte med at forbedre tarmfunktionen hos ammende mødre uden at ty til medicin.
Medicinsk korrektion af tarmfunktion
Der er flere grupper af afføringsmidler, men ikke alle kan bruges under amning.
| Gruppe af fonde | Handlingsmekanisme | Narkotika | Brug under amning |
| Fremdrivende tarmindhold | Fremme irritation af tarmreceptorapparatet, der direkte påvirker tarmslimhinden: øg peristaltikken, stimuler slimudskillelsen. | Anthraquinonderivater: Senna-præparater (Senade, Senadexin, Galaxena, Kafiol, Regulax); havtornpræparater (flydende ekstrakt, tørt ekstrakt, sirup); rabarberpræparater (tørt ekstrakt, Ramnil) | Ikke anbefalet |
| Bisacodylpræparater: Bisacodyl, Dulcolax, Laxacodyl, Laxatin, Laxbene, Pirilax | Ikke anbefalet | ||
| Picosulfatpræparater: Guttalax, Regulax picosulfat, Slabilen, Picodinar, Slabicap | Ikke anbefalet | ||
| Osmotisk | De øger volumen og blødgør afføringen, sænker pH-niveauet og forbedrer væksten af bifidobakterier og lactobaciller. De har en afførende virkning uden direkte at påvirke slimhinden og glatte muskler i tarmen. | Salte: magnesiumsulfat, natriumsulfat (Glaubersalt) | Ikke anbefalet |
| Lactulose-præparater: Duphalac, Romfalak, Normaze, Portalak, Dinolak, Goodluck, Poslabin lactulose | Anbefales | ||
| Makrogolpræparater: Tranzipeg, Forlax, Fortrans, Lavacol | måske |
En ammende mor uden frygt, og Dr. Komarovsky er enig i denne erklæring, du kan bruge lactulosepræparater og glycerin suppositorier derhjemme. Den første, når den tages oralt, absorberes praktisk talt ikke, spredes og når tyktarmen uændret.
Kontraindikationer
Selvbehandling af forstoppelse er mulig, når den ikke ledsages af:
- skarp eller voksende mavesmerter
- svær oppustethed
- en stigning i kropstemperaturen
- opkastning
- en blanding af blod i afføringen
- blødning fra anus
- smerter i anus.
Tilstedeværelsen af de anførte klager kræver specialistrådgivning og undersøgelse.
Reguleringen af tarmrytmen i tilfælde af forstoppelse under amning bør begynde med korrektion af ernæring, drikkevand og fysisk aktivitet. Det anbefales ikke at bruge klyster og mikroklystere (Microlax). Ved langvarig brug af afføringsmidler udvikler afhængighed sig gradvist til dem. Den konstante brug af sådanne midler er vanedannende, og en kvinde kan ikke længere undvære dem.
Vi tilbyder at se en video om emnet for artiklen.
Anna Kozlova Medicinsk journalist Om forfatteren
Uddannelse: Rostov State Medical University, specialitet "General Medicine".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
