Sådan Beskytter Du Dig Mod Diabetes

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 07:39

Sådan beskytter du dig mod diabetes

Diabetes er en almindelig sygdom forbundet med utilstrækkelig produktion af insulin i kroppen. I dag lider mere end 350 millioner mennesker i verden af denne sygdom. Og hvert år er der flere og flere af dem. Samtidig har medicin endnu ikke opfundet en vaccine mod diabetes. Og kampen mod sygdommen er reduceret til eliminering af symptomer, der bærer en stor fare ikke kun for helbredet, men også for patientens liv.

Ekspert Anna Maslova, endokrinolog ved MEDSI-klinikken i Krasnogorsk, fortæller om moderne metoder til diabetesbehandling.

Forebyggelse

Som du ved, er der 2 typer diabetes. Den første type er ekstremt sjælden - i 10% af tilfældene. Årsagerne til dets udseende er ikke kendt af moderne medicin, hvilket betyder, at der ikke er nogen måder at forhindre det på. Men den anden type diabetes er godt forstået, og de faktorer, der bidrager til dens udvikling, er også kendt.

Hvad skal du gøre for at beskytte dig mod diabetes? Opskriften er faktisk meget enkel - at føre en sund livsstil. Væsentlige komponenter i diabetesforebyggelse er kost, motion, vægttab og afvisning af dårlige vaner. I nærværelse af en arvelig faktor skal diabetesforebyggelse starte fra den tidlige barndom - dette skal huskes og passes af kærlige forældre.

Hovedprincippet i kosten er afvisning af "dårlige" kulhydrater (kulsyreholdige, sukkerholdige drikkevarer, brød, kager, desserter, øl) til fordel for de "rigtige" (ris, boghvede, havregryn, klid, grøntsager). Du skal spise i små portioner og ofte (optimalt - 5 gange om dagen). Kosten skal være afbalanceret og indeholde nok vitamin C og B, krom og zink. Fed kød skal udskiftes med magert kød og i stedet for at stege, kog eller bage retter.

Reducerer blodsukkeret og fremmer insulinproduktion i blåbær, bønner og surkål. Spinat, løg, hvidløg og selleri er også nyttige.

En tilstrækkelig mængde bevægelse og sport i livet er bydende nødvendigt for ikke kun at forhindre diabetes, men også en række andre sygdomme. Det er meget vigtigt at forbruge så meget energi, som du bruger dagligt med mad. Og for at tabe sig skal du bruge meget mere kalorier. Alkohol og cigaretter er strengt forbudt.

Ved at følge disse enkle regler i 5 år reduceres risikoen for at udvikle diabetes med rekord 70%.

Tidlig diagnose

Symptomerne på diabetes mellitus forveksles let med manifestationer af andre sygdomme. Ofte overlapper de hinanden og er kendetegnet ved en generel svaghed i kroppen. De mest almindelige tegn på diabetes er svimmelhed, træthed, træthed, konstant tørst, hyppig vandladning, følelsesløshed i lemmerne, tyngde i benene, langsom sårheling og hurtigt vægttab.

Jo hurtigere risikoen for at udvikle diabetes bestemmes, jo hurtigere du søger hjælp fra en specialist, jo lettere er det at håndtere dens manifestationer. En omfattende undersøgelse og vurdering af kroppens tilstand tillader check-up "Diabetes" ekspres diagnostisk program.

På få timer vil kvalificerede specialister fra MEDSI Clinic Network udføre alle de nødvendige undersøgelser og undersøgelser for at vurdere risikoen ved at udvikle diabetes mellitus, diagnosticere den i de tidlige stadier og straks fremsætte anbefalinger til behandling og forebyggelse.

Konstant overvågning

Den største fare for patienter med diabetes mellitus er dens komplikationer. Utilstrækkelig adgang til en specialist fører til, at en progressiv sygdom påvirker hjertet, nyrerne, blodkarrene, nervesystemet og synet. 50% af mennesker med diabetes i verden dør hvert år af hjerteanfald, slagtilfælde og andre hjertesygdomme. Derfor har patienter med en sådan diagnose brug for konstant overvågning af en kvalificeret læge, herunder regelmæssige blodprøver - for glukose og fedt.

Medical Corporation MEDSI tilbyder et årligt program "Diabetes mellitus". Efter afslutningen af programmet har patienten mulighed for når som helst at kontakte den behandlende læge og specialiserede specialister. Dette er en omfattende medicinsk støtte, som patienter med diabetes mellitus har brug for. Programmet giver dig mulighed for at gendanne kredsløbssygdomme, forhindre vaskulær skade, opretholde normal blodsammensætning og patientvægt.

Samtidig er programmet "Diabetes mellitus" universelt og velegnet til den første og anden type diabetes. Det er effektivt både for dem, som denne diagnose blev stillet for første gang, og for patienter med en lang sygdomshistorie.

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.