Genopretning Efter Lungebetændelse Hos Voksne Og Børn Derhjemme

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 07:39

Rehabilitering efter lungebetændelse: bedring hos voksne og børn

Indholdet af artiklen:

1. Hvordan man kommer sig efter lungebetændelse hos voksne og børn

   1. Åndedrætsøvelser
   2. Fysioterapi
   3. Indånding
   4. Massage
2. Generelle principper for restitutionsperioden
3. Video

Rehabilitering efter lungebetændelse er en vigtig del af behandlingen. Fuldstændig genopretning anses ikke for at stoppe den inflammatoriske proces, men for at gendanne normal funktion af lunger og bronkier.

Rehabiliteringsbehandling efter lungebetændelse er nødvendig for at genoprette lungefunktionen

Rehabiliteringsbehandling omfatter normalt vejrtræknings- og terapeutiske øvelser, fysioterapi, massage samt et sæt foranstaltninger, der sigter mod at styrke immunforsvaret.

Hvor lang tid tager det for kroppen at komme sig efter lungebetændelse? Svaret på dette spørgsmål kræves af mennesker, der for nylig har lidt af sygdommen.

Patogene mikroorganismer, der har forårsaget udvikling af betændelse, frigiver i løbet af deres vitale aktivitet toksiner, der beskadiger lungevævet og reducerer alveolens funktioner.

Alveoli deltager i vejrtrækningen og udfører gasudveksling med lungekapillærerne. Som et resultat af lungebetændelse er deres funktion svækket, og det tager meget længere tid at komme sig end at behandle den inflammatoriske proces. For at rehabiliteringen skal lykkes, skal du følge alle lægens anbefalinger.

Hvordan man kommer sig efter lungebetændelse hos voksne og børn

Åndedrætsøvelser

Rehabilitering efter lungebetændelse derhjemme hos voksne og børn er ikke komplet uden åndedrætsøvelser. Disse øvelser kan forbedre lungesundheden. Med lungebetændelse er de fyldt med sekretion, hvilket fører til overbelastning. Et kursus med fysiske øvelser giver dig mulighed for at klare problemet.

Åndedrætsøvelser skal startes, når kropstemperaturen er normal. De kan gøres derhjemme:

1. Det er nødvendigt at sidde på en stol og trække vejret, skiftevis dybe vejrtrækninger med lave. Proceduren udføres i et minut. Derefter spreder de armene til siderne og gentager øvelsen. Du skal afslutte det ved at gå på plads, mens vejrtrækning kan være vilkårlig.
2. Du skal gå langsomt i to minutter, derefter stoppe, løfte armene over hovedet og langsomt vende fra side til side og trække vejret dybt. Det er nødvendigt at udføre tre passager på hver 10 vejrtrækninger.
3. Øvelsen skal udføres mens du står. Det begynder med at bøje sig frem og sprede armene til siderne. Det er nødvendigt at dreje med hele kroppen og røre foden på det modsatte ben med din hånd. I dette tilfælde skal vejrtrækningen være let og lav. Øvelsen udføres i to minutter.
4. Du er nødt til at starte øvelsen ved at løfte armene op i en siddende stilling på en stol. Derefter sænkes hænderne ned, mens vejrtrækningen er lav. Derefter skal du begynde at trække vejret dybt og knytte næverne stramt, når du indånder og renser ved udånding.

Motion skal gentages dagligt i to uger. Motion er ikke kun god for lungerne, det kan også forbedre hjertets og blodkarens funktion.

Også flere gange om dagen skal du udføre følgende øvelser dagligt:

1. Hold vejret efter indånding i et par sekunder. Efterhånden øges åndedrætsholdelsestiden (med ca. 10 sekunder).
2. Træk vejret dybt, hold derefter vejret i et par sekunder, og træk vejret ud. Gentag 10 gange.

Dødt lungevæv efter lungebetændelse er helt umuligt at komme sig, men rehabilitering vil forbedre patientens tilstand. Åndedrætsøvelser hjælper med at øge lungekapaciteten og kræver ikke særlige færdigheder.

Jogging er indiceret til at øge lungevolumenet

For at slippe af med åndenød efter lungebetændelse og gøre dit lungevolumen halvt mere, kan du gøre følgende øvelser:

• jogging (mindst 30 minutter)
• oppustning af gummikugler;
• gå (mindst 60 minutter).

Det anbefales ikke at udføre åndedrætsøvelser i følgende tilfælde:

• øget kropstemperatur
• åndenød, selvom personen er i ro;
• blødende;
• alvorlig udtømning af kroppen
• tilstedeværelsen af kræft
• psykisk sygdom.

Fysioterapi

Fysioterapi er en uundværlig komponent i rehabilitering efter lungebetændelse. Det sigter mod at forbedre sputumudledning, reducere den inflammatoriske proces og fremskynde genopretningen af lungevæv.

Fysioterapi er en vigtig del af bedring fra sygdom

Elektroforese er en behandling, hvor lægemidler injiceres gennem huden ved hjælp af elektriske impulser. Også elektrisk strøm har en lokal irriterende virkning, der giver dig mulighed for at slappe af glatte muskelceller i væggene i blodkarrene, forbedre blodcirkulationen og fremskynde regenereringsprocessen.

Under rehabiliteringsperioden efter at have lidt lungebetændelse udføres elektroforese med Lidase. Dette giver dig mulighed for at reducere hævelse og suspendere udviklingen af adhæsioner-cicatricial-processen som følge af betændelse. Proceduren udføres dagligt i 10-12 dage. Dens gennemsnitlige varighed er 10 minutter, maksimum er 20 minutter.

Også effektiv til rehabilitering: ultrahøjfrekvent terapi på brystområdet, lysterapi, magnetisk laserterapi, hydroterapi.

Indånding

Indånding kan reducere den inflammatoriske proces, fugte slimhinden, eliminere hævelse og hoste og også bidrage til udledning af sputum og forbedre immuniteten.

Indånding giver dig mulighed for at fugte slimhinderne og stoppe hosten

Proceduren udføres tidligst to timer efter et måltid. Du er nødt til at inhalere medicinen dybt, så skal du holde luften lidt. Inhalation til en voksen udføres i 10 minutter, 2-3 minutter vil være nok for et barn.

Ved indånding anvendes følgende midler:

• alkalisk vand. Til proceduren anvendes Borjomi mineralvand, som opvarmes og varm damp inhaleres. I rehabiliteringsperioden kan du gøre inhalationer ved hjælp af en forstøver. Du kan også forberede en sodavand (en teskefuld bagepulver pr. Glas vand). Inhaler varm damp i 10 minutter;
• afkog af medicinske urter. Til inhalationer skal du bruge midler baseret på kamille-, calendula-, oregano- eller salvieblomster. En teskefuld tørre råmaterialer hældes med vand og koges i flere minutter over svag varme. Inhalation udføres, efter at bouillon er afkølet til en behagelig temperatur;
• essentielle olier. Følgende olier er velegnede til proceduren: eukalyptus, tea tree, gran, cypress eller mynte. De kan føjes til aromalampen, og duften kan indåndes. De udfører også varme-våde inhalationer, tilføjer et par dråber olie til et glas varmt vand og indånder dampen.

Massage

Rehabilitering efter sygdom inkluderer massage. Proceduren fjerner slim fra lungerne og gendanner normal vejrtrækning. Det er nødvendigt at massere den forreste del af brystet, derefter ryggen og nakken.

Massage hjælper med at fremskynde genopretningsprocessen

Inden afslutningen af proceduren skal du massere den forreste del af brystet for at fjerne overskydende væske fra lungerne.

Massagen begynder med strygning, derefter udføres en riveagtig gnidning, der skifter med strygning. På det næste trin æltes brystmusklerne, hvorefter der produceres vibrationer ved hjælp af ryste- og percussionsteknikker. Afslut massage på brystet med strøg, og fortsæt derefter med at massere ryg og nakke ved hjælp af de samme teknikker.

Proceduren skal vare 20-30 minutter. For at udføre fuld rehabilitering kræves et kursus på 10-15 massage. Hvis patienten føler sig dårlig under proceduren, har han ubehag, bør proceduren opgives. Massagen kan kun genoptages, når tilstanden er vendt tilbage til normal.

Generelle principper for restitutionsperioden

Begrænsning af fysisk aktivitet er påkrævet under rehabilitering efter lungebetændelse. Udendørs vandreture vises, men de bør ikke være trættende.

For at styrke immunforsvaret kan du drikke hyben te

Der skal tages hensyn til levevilkårene: luften i rummet skal være ren og fugtig, rummet skal kontrolleres for træk, der i denne periode er af særlig fare.

Hvis nogle af symptomerne på lungebetændelse ikke er fuldstændig kontrolleret, såsom hoste eller svaghed, bør behandlingen fortsættes. Vær opmærksom på at styrke immunforsvaret. For at gøre dette kan du bruge afkog af medicinske urter og vitamin te, for eksempel fra hyben eller havtorn.

Det er også vigtigt at organisere korrekt ernæring. Patienten har brug for at spise fede fødevarer, der indeholder en tilstrækkelig mængde protein. Men på samme tid er du nødt til at opgive stegt, krydret og salt mad for at undgå problemer med mave-tarmkanalen.

Gendannelse efter lungebetændelse hos voksne og børn skal vare mindst en måned. Inflammation i lungerne er en meget alvorlig sygdom, og hvis fuld rehabilitering ikke udføres, kan der opstå komplikationer eller et tilbagefald af sygdommen. En af de vigtigste betingelser for en vellykket rehabilitering er opfyldelsen af alle anbefalingerne fra den behandlende læge.

Video

Vi tilbyder at se en video om emnet for artiklen.

Anna Kozlova Medicinsk journalist Om forfatteren

Uddannelse: Rostov State Medical University, specialitet "General Medicine".

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.