Førstehjælp Til Forstuvning: Tegn På Forstuvning, Hvad Skal Man Gøre?

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 07:39

Førstehjælp til forstuvninger

Ledbånd er bundter af bindevævsfibre, hvis opgave fremgår klart af deres navn - de binder sammen væv i knogler og led. Det er en meget stærk og fleksibel mekanisme, men selv den kan blive beskadiget, hvis der påføres utilstrækkelig kraft.

Som et resultat af en skade kan ikke kun en forstuvning af ledbånd forekomme, men også deres delvise eller fuldstændige brud. Forstuvninger kan behandles med hjemmemedicin, men hvis der opstår et brud, er der behov for lægehjælp. Men da det er vanskeligt uafhængigt at bestemme arten af skaden umiddelbart efter skaden, tilrådes det, at offeret efter førstehjælp går til skadestuen eller på traumeafdelingen på hospitalet for at tage en røntgen.

Årsager og tegn på forstuvning

Oftest strækkes ledbåndene i leddene på benene - ankel og knæ på tredje plads - ledbånd i albueleddet. Traume opstår altid under fysisk aktivitet - løb eller spring. En af de mest almindelige årsager er bratte bevægelser i en "kold" tilstand hos atleter, ofte er årsagen til ankelforstuvning ubehagelige sko, især høje og ustabile hæle hos kvinder.

Ligamentforstuvning er kendetegnet ved intens smerte, der opstår umiddelbart efter den traumatiske bevægelse, svaghed i musklerne, der er ansvarlige for bevægelse i dette led, udseendet af ødem og undertiden dannelsen af et hæmatom (subkutan blødning eller, enkelt sagt, en blå mærke). Smerten i lemmerne øges med bevægelse.

Førstehjælp til forstuvninger

Hovedopgaven i førstehjælp er at skabe hvile for det skadede lem og lindre smerter.

Til dette formål skal følgende gøres:

1. Fjern bevægelse i det skadede lem. Dette skal gøres for ikke at forværre skaden såvel som for at undgå overdreven smerte;
2. Påfør koldt på strækstedet. Dette kan være en ispose, en flaske vand fra køleskabet eller andre kolde genstande. En sådan foranstaltning vil hjælpe med at undgå alvorligt ødem og udseendet af hæmatom;
3. Fastgør det skadede lem i området med skade. En særlig elastisk bandage er bedst egnet til dette formål. Du kan gøre dette med en almindelig bandage og sikre den med en kompressionsrørforbinding;
4. Giv offeret bedøvelsesmiddel. Ethvert analgetikum, der ikke er i hånden, fungerer til dette.

Disse foranstaltninger er som regel tilstrækkelige. En indikator for, at alt blev gjort korrekt, er reduktionen i smerte.

Yderligere behandling består i at hvile det skadede lem i to dage. I løbet af denne tid aftager smerte og hævelse normalt. Efter to dage skal bevægelse i lemmen genoprettes, men dette skal gøres gradvist, idet lemmen ikke lægges i fuld styrke. Alle funktioner gendannes fuldt ud inden for to til tre uger.

Situationer, hvor der kræves lægehjælp

Forstuvning er ikke for alvorlig en skade, og hvis behandlingen gives korrekt, og anbefalingerne følges, er der normalt ingen konsekvenser.

Det sker dog, at du stadig ikke kan undvære medicinsk hjælp. Som regel sker dette, hvis offeret ikke straks søgte lægehjælp og undervurderede sværhedsgraden af skaden, hvis anbefalingerne ikke blev fulgt, eller hvis det skadede lem var for tidligt og for belastet.

Så førstehjælp og hjemmebehandling af forstuvninger er ikke nok, hvis følgende observeres i de første dage efter skaden:

1. Kropstemperaturen stiger;
2. Smerten i det skadede lem øges, begrænsningen af mobilitet vedvarer eller intensiveres også;
3. Ud over smerte vises andre tegn på lokal betændelse: ødem, rødme i huden på skadestedet, lokal temperaturstigning;
4. Der var ingen lettelse to dage efter skaden.

I alle disse tilfælde skal du straks konsultere en læge.

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.