Apple Granny Smith - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Apple Granny Smith - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Apple Granny Smith - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Apple Granny Smith - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Apple Granny Smith - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: Granny Smith - Bad Apples - Lady And The Liquor 2024, Kan
Anonim

Granny Smith Apple

Ernæringsværdien Portion Granny Smith Æble 100 g Beløb per portion Kalorier 47,5 Kalorier fra fedt 3,69 % Daglig værdi * Samlet fedt 0,41 g 1% Mættet fedt 0,155 g 1% Flerumættet. fedt 0,127 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 25 mg 1% Kalium 276 mg 8% Samlede kulhydrater 9,743 g 3% Sukker 9,21 g Kostfibre 1,69 g 7% Proteiner 0,42 g 1% A-vitamin 2% Vitamin B6 4% C-vitamin 15% K-vitamin 3% Niacin 2% Thiamin 2% Jern 12% Calcium 2% Magnesium 2% Fosfor 1% Zink 1% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Granny Smith Apple
Granny Smith Apple

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 48 kcal?

12 minutter
Løbe 5 minutter.
Svømning 4 minutter
En cykel 7 minutter
Aerobic 10 min.
Huslige pligter 16 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: