Knæbøjle: hvordan man vælger og bærer
For at forhindre skade på knæleddet, for at forhindre forværring af inflammatoriske sygdomme samt for at fremskynde genopretningsprocessen efter operationer og skader, anbefaler eksperter at bruge en knæortose. Intet fælles behandlings- og genoptræningsprogram er komplet uden dette elastiske produkt, fra de mest mindre lidelser til alvorlige kvæstelser.
For at gøre ortosen effektiv skal du vælge den rigtige med fokus på stivhed og størrelse. På trods af at eksperter kalder stive fixatorer ortoser, bruger mange kilder dette navn til alle eksisterende knæbøjler, som kan opdeles i flere grupper med hensyn til stivhed.
Lægen vil fortælle dig, hvordan du vælger den rigtige fikseringsmiddel fra de eksisterende sorter, med fokus på intensiteten af overtrædelserne:
- Bløde elastiske bandager bruges til mindre skader - ligamenttårer, subluxationer, dislokationer og blå mærker, samt når knæet er ustabilt. En sådan bandage anbefales at bære med øget fysisk anstrengelse, langvarig gang, hård træning for alle dem, der tidligere har haft knæskader, samt for at forhindre forværring af artrose og gigt. Specielle sportsbøjler kan have en strammere indsats i samlingsområdet for at øge kompressionen. Denne bandage begrænser ikke mobiliteten, men stabiliserer kun leddet og forhindrer forværring og komplikationer af skader;
- Halvstive ortoser giver delvis begrænsning af lateral bevægelse uden at påvirke bøjnings- / forlængelsesfunktionen. Til fast fiksering er ortosen forstærket med elastiske plastribber, ringe, der begrænser knæskallen, plader, bånd og velcrolukninger. Stive elementer kan fjernes, på grund af hvilke fikseringskraften falder, bevægelsesamplituden øges, hvilket muliggør brug af ortosen gennem hele genopretningsprocessen, op til at erstatte den med en konventionel elastisk bandage. Specielle halvstive ortoser - seler er beregnet til atleter, der er involveret i kontaktsport. De er udstyret med specielle hængselsmekanismer, der giver dig mulighed for at fastgøre det bøjede knæ i en bestemt vinkel (fra 10 til 180⁰);
- Stive ortoser - skinner til fuldstændig immobilisering af leddet efter skader og operationer på de forreste og bageste ledbånd, patella. De er udstyret med stive strikkepinde af metal, plader, bånd og fastgørelseselementer, som kan være 2-3-4 niveauer.
Når en bøjle bruges
Når man vælger en ortose, skal man forstå, hvorfor en holder er nødvendig, og hvornår den bruges:
- med mindre skader, når en person har brug for at fortsætte med at træne eller arbejde, inkluderer disse forhold - dislokationer, subluxationer, ledbåndsrivninger, forstuvninger;
- i genopretningsperioden efter skader og operationer, som inkluderer brud på kollaterale ledbånd, beskadigelse af bægerets knoglevæv, skade på menisken og bruskvævet
- med leddeformation
- med blødninger i ledhulen
- for at forhindre forværring af inflammatoriske og degenerative sygdomme i leddene - arthritis artrose såvel som under forværring;
- at beskytte leddet under tung fysisk anstrengelse, træning, især i styrkesport;
- for at reducere belastningen med overskydende kropsvægt.
Brug tilstand
For at en ortose skal have den nødvendige effekt, skal man vide, hvordan man bruger forskellige typer af den. Hvis der ikke er nogen specielle forskrifter fra en læge, skal følgende regler overholdes:
- Bløde bandager kan vælges og bæres uden lægens recept. Bandagen kan bruges til ethvert, selv mindre ubehag i leddområdet, især hvis patienten har haft tidligere skader. Det bæres kun under øget fysisk anstrengelse - under træning, bevægelse af tunge vægte, lang gang. Hvis patienten er diagnosticeret med artrose eller gigt, kan bandagen i perioden med remission bæres hele dagen og kun fjernes under hvile og søvn;
- Særlige egenskaber ved at bære halvstive bandager bestemmes af lægen. Bandager bæres normalt hele dagen, med hvilepauser, fjernet under en nattesøvn. Trykstyrken reguleres i overensstemmelse med overtrædelsens intensitet og rehabiliteringsperioden;
- Stive ortoser bæres kun som anvist af en læge efter hans anbefalinger. Bandagen påsættes næsten umiddelbart efter operationen og bæres indtil det øjeblik, hvor amplitude af flexionsforlængelse skal øges. På dette tidspunkt skal den stive bandage ændres til en halvstiv, eller dens stivhed skal reduceres ved at fjerne egerne og pladerne.
Hvor meget der skal bæres halvstive og stive modeller bestemmes af lægen, det er han, der skal angive over for patienten, hvornår han skal skifte model eller ændre den tidligere ordinerede tilstand. Bløde bandager kan bæres konstant eller kun under øget stress og bestemmer varigheden af deres egne følelser - tyngde, stivhed, smerter i leddet.
Det skal huskes, at en uafhængig beslutning om at fjerne en stiv eller halvstiv bøjle eller at ændre den måde, hvorpå den bæres, kan forårsage en forværring af tilstanden.
Hvor kan det købes
For at vælge og købe en knæbøjle korrekt skal du fokusere på følgende størrelser:
- knæomkreds langs midterlinjen
- knæets omkreds over og under midterlinjen med 15 cm for et normalt elastisk bånd;
- Stive og halvstive ortoser dækker et betydeligt område af lår og ankel, så omkredsen skal måles til omtrent det niveau, hvor ortosen slutter.
Hvis ortosen vælges og påsættes korrekt, vikles den tæt rundt om benet, klæber til hele længden og klemmer ikke blødt væv.
Du kan købe forskellige modeller af knæbøjler hurtigt og rentabelt på webstedet for Ortocomfort.ua onlinebutik, hvor produkter fra globale producenter af bandageprodukter præsenteres.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
