Forøger honning blodtrykket eller sænker det?
Indholdet af artiklen:
- Honning og blodtryk
- Når honning kan være skadeligt
- Honningopskrifter ved højt tryk og reducerede niveauer
- Video
Hæver honning blodtrykket eller sænker det? Dette spørgsmål høres ofte af læger, fordi honning er et af de mest populære og samtidig de mest nyttige produkter, i modsætning til sukker, som anbefales at erstatte med honning.
Effekten af honning på blodtrykket kan beskrives som normalisering - dens regelmæssige anvendelse har en gavnlig virkning på det kardiovaskulære systems tilstand, så det kan reducere højt blodtryk (BP), og lavt blodtryk kan hæve det. Vi betragter en kop te med honning som en universel medicin og med rette, da begge produkter påvirker trykket på en lignende måde.
Honning er et værdifuldt mad- og lægemiddel, der forbedrer blodkar, det normaliserer blodtrykket
Honning og blodtryk
Honning har den rigeste kemiske sammensætning - den indeholder 37 mikro- og makroelementer, vitaminer i gruppe B, C, E, K, caroten, folsyre, andre biologisk aktive stoffer (enzymer, proteiner, aminosyrer), og selve honningen er også velsmagende, derfor som et middel har han ingen lige. Mest af alt i honning er der glukose og fruktose - enkle sukkerarter, som gør det til et værdifuldt nærende og letfordøjeligt produkt.
Honning har antibakterielle, probiotiske, regenererende, antioxidante, smertestillende virkninger. Det er i stand til at tone kroppen op, give styrke, derfor bruges den til at forbedre kroppens generelle tilstand i tilfælde af træthed, depression.
Stofferne i honning har evnen til at forbedre mikrocirkulationen i blodet, stimulere stofskiftet og styrke væggen i blodkarrene. Det påvirker også en persons blodtryk på grund af den antispasmodiske og beroligende effekt - dette kan effektivt reducere højt blodtryk.
Det betyder også noget, hvilken honning der bruges, da dens egenskaber kan variere afhængigt af plantens egenskaber, hvorfra pollen blev opsamlet. Det antages, at i tilfælde af udsving i blodtrykket er det bedst at bruge kastanjehonning og ved højt tryk - honning fra akacie, citronmelisse, sødkløver. Imidlertid har alle sorter en gavnlig virkning på det kardiovaskulære system, det vigtigste er, at honningen er naturlig og af god kvalitet.
Når honning kan være skadeligt
Honning er meget nyttigt, men når du bruger det, skal du overholde foranstaltningen. Det høje indhold af enkle sukkerarter gør det til et usikkert produkt. Overdreven brug af honning forårsager metaboliske lidelser, overvægt, allergiske reaktioner, gastrointestinale lidelser.
Der er få kontraindikationer for brugen af honning, det er diabetes mellitus og en allergi over for biprodukter. Nogle mennesker tåler ikke honning på grund af dens for rige smag. Det er bedre for dem ikke at bruge den hverken som et fødevareprodukt eller som et middel.
Honningopskrifter ved højt tryk og reducerede niveauer
Det øgede tryk normaliserer blandingen af honning og kanel. Begge produkter i dette produkt har en gavnlig virkning på blodtryksniveauerne. Derudover kan blandingen anvendes til andre patologier i det kardiovaskulære system, højt kolesteroltal, blærebetændelse, arthritis. For at forberede produktet blandes en spiseskefuld honning med en teskefuld kanel. En teskefuld af blandingen indtages om morgenen før morgenmaden.
Aloe juice med honning til hypertension. Klem saften ud af 5-6 aloe blade, bland med tre spiseskefulde naturlig honning, bland grundigt, opbevar i køleskab. Blandingen tages i en teskefuld før måltider to gange om dagen. Dette middel hjælper ikke kun med at sænke blodtrykket, men forbedrer også immuniteten. Anbefales ikke til børn under 14 år.
Roesaft med honning reducerer blodtrykket ret effektivt. Bland 380 ml rødbedsaft og 80 g honning, opbevar i køleskab. Tag to spiseskefulde om dagen i 10 dage, efter behandlingsforløbet skal du tage en pause, så kan kurset gentages. Roesaft med honning bruges også til at øge niveauet af hæmoglobin i blodet.
Honning med citron. For en citron, tag omtrent den samme mængde honning efter vægt, skræl citronen (ikke skræl!), Mal i en blender, bland med honning. Tag 2-3 gange om dagen, 1-2 teskefulde. Drik grøn te for at forbedre den hypotensive effekt. Hvis du tilbereder det samme middel med skrællet citron og bruger det som en smagsstoftilskud til stærk sort te, kan du få en tonic, det vil sige en stigning i tryk, et middel, der er nyttigt til hypotension.
En blanding af citron, gulerod, rødbeder og peberrod for at sænke blodtrykket. Mal med en blender en lige stor mængde citron med skræl, gulerødder, rødbeder, peberrod, tilsæt honning med en hastighed på 400 ml af en blanding af 100 g honning, tag en spiseskefuld 3 gange om dagen.
Honning med citron og hvidløg. Det menes, at denne kombination er meget gavnlig for blodkar. Hak et hvidløgshoved, pres saften af en citron, bland med to spiseskefulde honning. Tag en spiseskefuld 2 gange om dagen en halv time før måltiderne.
Honning med citron og hvidløg hjælper med at rense blodkar, øge deres elasticitet
Honning med calendula til hypertension. Hæld 200 ml kogende vand over en spiseskefuld tørrede calendula blomster, lad det brygge, indtil det køler af, sil, tilsæt 50 g honning. Tag en spiseskefuld 2 gange om dagen før måltider i 10 dage.
En blanding af honning, nødder og tørrede frugter, der er nyttige til hjertet og blodkarrene. Mal tørrede æbler, valnødder, svesker og tørrede abrikoser i en blender (tag i alt 200 g), tilsæt et glas flydende honning og saften af en citron til blandingen. Tag en spiseskefuld efter et måltid eller som en sød til te.
Honning med tranebær, hyben og citronskal for at reducere blodtrykket. En håndfuld friske tranebær, en håndfuld friske hyben og en citronskal hakkes med en blender, indtil den er glat blandet med 200 g honning. Tag en spiseskefuld 3 gange om dagen i mindst en måned, selvom de første resultater normalt bliver mærkbare inden for få dage fra starten af brugen af produktet.
For patienter med lavt blodtryk er honning ikke mindre nyttig, men det er bedre at tage det sammen med andre tonika. For eksempel tilføj et par dråber af en alkoholisk tinktur af eleutherococcus til en teskefuld honning - dette middel tages med hypotension 1-2 gange om dagen (undgå at tage om aftenen).
En kop stærk naturlig kaffe med en eller to spiseskefulde honning hjælper dig med hurtigt at hæve blodtrykket, lindre hovedpine og give styrke.
Video
Vi tilbyder at se en video om emnet for artiklen.
Anna Aksenova Medicinsk journalist Om forfatteren
Uddannelse: 2004-2007 "First Kiev Medical College" specialitet "Laboratoriediagnostik".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
