Forøger eller mindsker granatæblejuice trykket?
Indholdet af artiklen:
- Hæver eller sænker granatæble blodtrykket?
- Sammensætning af granatæblebær
- Indikationer for brugen af granatæblejuice
- Kontraindikationer for granatæblejuice
- Kan jeg drikke granatæblejuice under graviditet?
- Video
Hæver eller sænker granatæblejuice blodtrykket? Hvorfor anbefales granatæble stærkt at indgå i kosten til mennesker, der lider af sygdomme i det kardiovaskulære system? Frugten af granatæble træet er blevet brugt i menneskelig ernæring siden oldtiden. De har en behagelig sød og sur smag, men vigtigst af alt indeholder de mange vitaminer, sporstoffer, biologisk aktive stoffer, som de er i stand til at give kroppen store fordele. Vi vil tale om den nøjagtige virkning af granatæblejuice på pres i denne artikel.
Granatæblejuice styrker også immunforsvaret og forhindrer jernmangelanæmi, udover at det påvirker blodtrykket.
Hæver eller sænker granatæble blodtrykket?
På grund af det høje indhold af biologisk aktive stoffer i dets sammensætning har granatæblejuice en udtalt antispasmodisk og vanddrivende virkning. Det er fastslået, at dets indtagelse i en mængde på 60-200 ml om dagen reducerer højt blodtryk med 10-20%. Det er også interessant, at saftens hypotensive virkning praktisk talt ikke manifesterer sig ved normalt eller lavt blodtryk (kun hvis det indtages i store mængder).
Granatæblefrugter har en gavnlig virkning på blodkarrene - de øger deres elasticitet og reducerer risikoen for dannelse af kolesterolplaque. Forbedring af blodkarens tilstand hjælper med at normalisere blodtrykket, da de genvinder evnen til at kompensere for hjerterytmen.
Det skal bemærkes, at kun friskpresset granatæblejuice har en helbredende virkning. Alle andre drikkevarer baseret på granatæblejuice, der kan købes i butikken, kan være et værdifuldt fødevareprodukt, men de har ingen helbredende kraft.
Sammensætning af granatæblebær
Granatæblefrugter er et ægte naturligt lager af vitaminer og mikroelementer. De indeholder i deres sammensætning:
- B-vitaminer - nødvendigt for nervesystemets normale funktion, tillader kroppen at klare stress og eliminere dens negative manifestationer;
- vitamin P (rutin) - har en gavnlig virkning på tilstanden af blodkarvæggene, øger deres elasticitet og reducerer permeabilitet;
- vitamin C (ascorbinsyre) - er nødvendigt for det normale forløb af mange biokemiske reaktioner, øger immuniteten;
- vitamin E (tocopherol) - har en udtalt antioxidant virkning, forhindrer celleskader af frie radikaler;
- sporstoffer (jern, kobber, kalium) - på grund af dets høje jernindhold ordineres granatæblejuice ofte af læger til patienter, der lider af jernmangelanæmi.
For det høje indhold af polyphenoler kaldes granatæblefrugter "livets eliksir". Polyfenoler er en klasse af biologisk aktive stoffer, der neutraliserer den skadelige virkning af frie radikaler på cellulære strukturer. I granatæble er de repræsenteret af ellagotonin (findes i frugtens hvide skræl) og anthocyaniner (findes i kornmassen og giver den en rød farve). Således har hele fosteret medicinsk værdi, inklusive den del af det, der normalt smides væk.
Indikationer for brugen af granatæblejuice
Granatæblejuice anbefales af læger som en komponent i kompleks terapi til følgende sygdomme:
- forhøjet blodtryk;
- Jernmangelanæmi;
- immundefekttilstande;
- aterosklerose;
- generel udtømning af kroppen
- diarré.
Til behandling af hypertension tages granatæblejuice tre gange om dagen, 50-150 ml. Det tilrådes at fortynde det i forholdet 1: 1 med friskpresset gulerodssaft eller varmt kogt vand. I betragtning af at granatæblejuice indeholder store mængder organiske syrer, der har en negativ indvirkning på tændernes emalje, er det bedre at drikke det gennem et sugerør. Hvis saften virker for sur, kan den sødes med 1-2 teskefulde honning. Behandlingsforløbet er 30 dage.
Kontraindikationer for granatæblejuice
Granatæblejuice øger surhedsgraden i maven, så den er kontraindiceret for personer, der lider af gastritis med høj surhed, Zollinger syndrom, mavesår og duodenalt mavesår. Det skal tages med forsigtighed af personer, der er udsat for forstoppelse.
Store mængder granatæblejuice (150-450 ml om dagen) anbefales kun til behandling af hypertension. I alle andre tilfælde (jernmangelanæmi, tilstand efter infektiøse sygdomme) skal du ikke drikke mere end 150-200 ml om dagen. I en sådan mængde har saften ikke en hypotensiv virkning og kan derfor tages selv af hypotensive patienter.
Kun friskpresset granatæblejuice har medicinske egenskaber, ikke den der sælges i butikkerne
Kan jeg drikke granatæblejuice under graviditet?
I graviditetens første trimester lider kvinder ofte af tidlig toksikose. Granatæblejuice fortyndet med vand hjælper med at lindre deres tilstand, reducere kvalmen og opkastningsfrekvensen. Du skal dog drikke det med forsigtighed, da granatæblejuice sænker blodtrykket og kan øge manifestationen af svaghed og døsighed, som ofte ledsager graviditetens begyndelse.
På grund af dets høje indhold af jern og vitaminer er granatæblejuice godt for anæmi. Derfor kan det anbefales til gravide kvinder som en komponent i kompleks behandling af jernmangelanæmi eller for at forhindre dens udvikling.
På trods af at granatæblejuice har en hypotensiv virkning, bør den ikke bruges til behandling af hypertension hos gravide kvinder. Dette skyldes hovedsageligt, at forhøjet blodtryk øger risikoen for at udvikle alvorlige komplikationer fra både den forventede mor og det udviklende foster. Derfor bør behandling af hypertension hos gravide kun udføres af en læge ved hjælp af nøje udvalgte lægemidler.
Video
Vi tilbyder at se en video om emnet for artiklen.
Elena Minkina Læge anæstesilæge-genoplivning Om forfatteren
Uddannelse: dimitteret fra Tashkent State Medical Institute, med speciale i almen medicin i 1991. Gentagne gange bestået genopfriskningskurser.
Erhvervserfaring: anæstesilæge-genoplivning af byens barselkompleks, genoplivning af hæmodialyseafdelingen.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
