Kejsersnit - hvad du kan spise
Kejsersnit er en kirurgisk procedure, der kræver stor dygtighed fra lægen. En kejsersnit kan udføres på en planlagt basis, når der på forhånd er grundig frygt for, at fødsel kan medføre en risiko for kvinden under fødslen eller barnet, eller presserende, når der opstår komplikationer under en naturlig fødsel, der truer moderens eller barnets liv. Når operationen udføres som planlagt, skal en kvinde forberede sig på forhånd, herunder det er vigtigt at vide, hvad man skal spise efter og før et kejsersnit.
Den forventede mor skal vide, at efter maveoperationen vil hendes tarms funktioner først komme sig fuldstændigt igen efter et par dage. Hendes diæt til denne tid skal vælges under hensyntagen til lægenes anbefalinger om, hvad du kan spise efter et kejsersnit.
Ernæring efter kejsersnit adskiller sig kun fra ernæring efter naturlig fødsel de første dage efter operationen, indtil tarmfunktionen er fuldt genoprettet. Signalet om, at tarmene er fuldstændig gendannet, er dens regelmæssige tømning på en naturlig måde (dvs. uden brug af klyster og afføringsmidler).
Forberedelse til et kejsersnit: hvad man ikke skal spise?
Et par dage før kejsersnittet reduceres kosten i mængden af fødevarer med højt fiberindhold. Det anbefales at udelukke fødevarer, der forårsager flatulens, fuldstændigt fra kosten:
- blommer, druer, æbler, pærer, ferskner;
- kål, radise, radise, svampe;
- alle typer bælgfrugter;
- fuldkorns bagværk;
- mælk og produkter heraf (med undtagelse af gæret mælk)
- mousserende vand, kvass.
Det tilrådes også at udelukke fede, røget og salt mad fra kosten et par dage før fødslen.
Dagen før dit kejsersnit anbefaler læger at spise godt for at opbygge styrke til den kommende operation. Eksempelmenu dagen før kejsersnittet:
- Morgenmad - havregryn, ostesandwich, te.
- Eftermiddagssnack - yoghurt, kager.
- Frokost - kylling bouillon med nudler, kartoffelmos med en dampet kotelet, stuvede grøntsager, kompot.
- Middag - hytteostgryde, te med citron.
Det sidste måltid dagen før din kejsersnit bestilles normalt af din læge og skal vare mindst 8 timer før din operation. På operationens dag, før operationen, er kvinden forbudt at spise eller drikke noget.
Kost efter kejsersnit
Om hvad du kan spise efter et kejsersnit, anbefales det at konsultere en fødselslæge-gynækolog, der førte graviditeten. Han vil fortælle dig detaljeret om den mest egnede ernæring under hensyntagen til de individuelle egenskaber hos kvinden under fødslen.
Fuld genopretning af kroppen efter et kejsersnit er en ret langvarig proces, men det er vigtigt at følge dietten i de første 3-7 dage. Ud over at forbedre tarmens funktion er diætet efter fødslen rettet mod at give den fødende kvindes krop alt, hvad der er nødvendigt for at komme sig, dække energiomkostninger og sikre amning.
De første par timer efter operationen anbefales det at drikke vand - almindeligt eller mineralvand uden gas og eventuelle tilsætningsstoffer, med undtagelse af et par dråber citronsaft. Senere kan du spise yoghurt (naturlig uden tilsætningsstoffer), drikke ikke for stærk kylling eller oksekød bouillon, kefir, spise grøntsags- eller frugtpuré (du kan bruge færdige puréer til babymad).
Den anden dag efter kejsersnittet bliver kosten mere varieret. Du kan spise grød, hytteost, kogte æg, kogt eller dampet kød og fisk, grøntsager og kornsupper.
På den tredje dag tilføjes tørre kiks, tørret hvidt brød (frisk brød kan forårsage øget gasdannelse), stuede og kogte grøntsager, frisk frugt til menuen i de foregående to dage. Du kan drikke te med citron, frugt og bærkompott, frugtdrink.
Boghvede og havregryn, spinat, paprika, oksekødlever, kød, fisk og skaldyr hjælper med at genoprette hæmoglobin efter operationen.
På den fjerde og efterfølgende dag efter kejsersnittet bliver kvindens diæt den samme som hos kvinder efter naturlig fødsel. En række fødevarer introduceres i kosten i små portioner, som gradvist øges hver dag, indtil maden vender tilbage til den sædvanlige form for en kvinde.
Da en kejsersnit i det væsentlige er en abdominal operation, anbefales det at spise mad, der har en positiv effekt på tarmfunktionerne (svesker, friske og kogte grøntsager og frugter, gærede mælkeprodukter).
Det tilrådes at udsætte produkterne for skånsom varmebehandling - at foretrække stuvede, kogte, dampede retter samt friske salater og frugter. Det strenge forbud gælder for alkoholholdige drikkevarer. Du bør undgå fødevarer, der forårsager øget gasdannelse, begrænse fede fødevarer, stegt i olie, røget.
Det er bedre at spise fraktioneret - i små portioner med regelmæssige intervaller mindst 5 gange om dagen. Dette regime bidrager til den optimale funktion af fordøjelseskanalen og hjælper også med at normalisere vægten uden at ty til yderligere metoder.
Hvis en kvinde er tilbøjelig til allergi, skal en kvinde følge sin sædvanlige allergivenlige diæt, men hvis der ikke er en sådan tendens, er det ikke nødvendigt at opgive alle produkter, der betragtes som potentielle allergener (citrusfrugter, røde grøntsager og frugter, nødder osv.). Det er dog bedre at introducere dem i kosten med omhu, start med en lille mængde af en mad og overvåge barnets reaktion. Hvis alt er i orden, kan du gå videre til den næste efter 1-2 dage.
Ernæring skal være afbalanceret, varieret og dække alle behovene i moderens krop til næringsstoffer og kalorier, der er nødvendige for hende og hendes baby. Det er meget vigtigt at holde sig til en diæt efter et kejsersnit, fordi både moderens og babyens sundhed og trivsel afhænger af ernæring i denne periode.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
