Behandling Af Hypertension Uden Medicin Hos ældre, Voksne Og Børn

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 07:39

Sådan behandles hypertension: En oversigt over traditionelle og alternative terapier til hypertension

Indholdet af artiklen:

Traditionelle behandlinger for hypertension
Behandling af hypertension uden medicin
1. Homøopati
2. Fytoterapi
3. Behandling af hypertension med jod
4. Hypertension behandling efter Neumyvakin metoden
5. Kinesioterapi
6. Terapeutisk åndedræt til behandling af hypertension
Årsager til arteriel hypertension
Stadier af hypertension
Video

Effektiv behandling af hypertension er en af de mest presserende opgaver for moderne medicin. Højt blodtryk forekommer hos ca. 30% af voksne. Med alderen øges forekomsten af patologi, og hos personer over 65 år forekommer den allerede med en frekvens på 50-65%. Hvis ubehandlet, fører sygdommen til udvikling af alvorlige komplikationer (koronar hjertesygdom, akut og kronisk cerebrovaskulær ulykke).

Behandling af hypertension skal udføres af en læge, selvmedicinering er uacceptabel

Arteriel hypertension (hypertension, AH) er en gentagne gange registreret stigning i blodtryk op til 140 / 85-90 mm Hg. Kunst. og højere.

Traditionelle behandlinger for hypertension

Livsstilsændringer er af største betydning i behandlingen af hypertension. Dette koncept inkluderer:

afvisning af dårlige vaner
overholdelse af den daglige rutine
korrekt ernæring
regelmæssig moderat fysisk aktivitet
normalisering af kropsvægt.

Samtidig udføres aktiv behandling af sygdomme, der har forårsaget udviklingen af symptomatisk hypertension, hvis der er nogen. Hvis de anførte foranstaltninger er ineffektive, er antihypertensive lægemidler inkluderet i terapiregimenet. Normalt er det kun muligt at klare hypertension uden piller i de indledende faser.

Lægemiddelbehandling af hypertension har til formål at sænke blodtrykket til et niveau på 140/90 mm Hg. Kunst. og mindre. Valget af medicin afhænger af patientens tilstedeværelse af visse samtidige sygdomme, alder, generel sundhed. For eksempel er alfablokkere indiceret til behandling af hypertension hos mænd med prostata adenom.

De vigtigste antihypertensive lægemidler, der anvendes til patienter uden samtidig patologi:

det vanddrivende torasemid;
thiazidlignende og thiaziddiuretika;
angiotensinreceptorblokkere (ARA);
angiotensin-converting enzym (ACE) hæmmere;
langtidsvirkende calciumkanalblokkere (calciumantagonister).

Ved hypertension hos voksne begynder behandlingen med udnævnelsen af ACE-hæmmere. Behandling af hypertension hos ældre og afrikansk race foretrækkes frem for at udføre calciumkanalblokkere, der hører til dihydropyridin-gruppen.

Hos ældre er det bedre at starte behandling af arteriel hypertension med ACE-hæmmere og betablokkere til forebyggelse og behandling af hjertesvigt.

Moderne behandlingsmetoder giver dig mulighed for hurtigt at normalisere højt blodtryk. Men nogle gange fører behandling med et lægemiddel ikke til den ønskede effekt. I dette tilfælde tyder de på kombinationsbehandling, som oftest inkluderer ACE-hæmmere, calciumkanalblokkere og diuretika.

Kvinder, der får calciumkanalblokkere i dihydropyridin-gruppen, bør overvåges af en mammolog, da disse lægemidler øger risikoen for ondartede brysttumorer 2,5 gange.

Arteriel hypertension behandles derhjemme. Indikationer for hospitalsindlæggelse opstår normalt med udviklingen af en hypertensiv krise. I dette tilfælde skal et ambulanceteam straks kaldes til patienten. På præhospitalt stadium administreres magnesiumsulfat, dibazol og antispasmodika intramuskulært eller intravenøst for at reducere trykket.

Medicin bruges til behandling af II og senere stadier af hypertension; på et tidligt tidspunkt er en sund livsstil tilstrækkelig

I øjeblikket er der desværre ikke et eneste middel, der en gang for alle kan kurere en patient for hypertension. Derfor bør behandlingsforløbet være langt, det udføres ofte gennem en persons liv.

Kirurgisk behandling af arteriel hypertension udføres i tilfælde, hvor dens udvikling er forårsaget af stenose i nyrearterierne, det er rettet mod at genoprette normal blodtilførsel til nyrerne.

Behandling af hypertension uden medicin

Som diskuteret ovenfor er livsstilsændring en vigtig del af behandlingen. I de indledende faser af hypertension kan blodtrykket kun reduceres ved ikke-lægemiddelmetoder:

rationel ernæring (begrænsning af kosten af fedt, krydderier og salt, herunder friske grøntsager og frugter i det)
normalisering af kropsvægt
moderat fysisk aktivitet (gå i frisk luft, svømning, yoga);
afvisning af dårlige vaner (rygning, drikke alkohol);
fysioterapi (kinesioterapi, massage, åndedrætsøvelser).

Desværre er det umuligt at undvære stoffer i fase II-III af hypertension. I medierne og på internettet kan du dog ofte finde beskrivelser af forskellige alternative behandlingsmetoder, der ifølge deres forfattere har en mere effektiv virkning end traditionelle antihypertensive stoffer, hvilket giver dig mulighed for permanent at kurere hypertension på tre uger, mens du er helt sikker, hvilket gør det muligt at bruge dem selv hos gravide kvinder og børn. Lad os overveje nogle af dem.

Homøopati

Homøopati er en alternativ medicin metode baseret på princippet om "behandle som med lignende". Patienten får stærkt fortyndede lægemidler, som kan forårsage symptomer på en lignende sygdom hos raske mennesker. Homøopater hævder, at den behandling, de udfører, ikke fører til udvikling af komplikationer og er rettet mod det faktum, at kroppen selv lærer at klare sygdommen.

Homøopati blev opfundet i det 18. århundrede, og siden da har der ikke været et eneste pålideligt bevis for dets effektivitet (i modsætning til officiel medicin, der kaldes evidensbaseret). Resultaterne af moderne kliniske forsøg har vist, at effektiviteten af homøopatiske lægemidler ikke overstiger placebo.

I øjeblikket opfordrer Verdenssundhedsorganisationen læger til at opgive homøopatibehandling for enhver alvorlig sygdom. Eksperterne i denne organisation bemærker, at "brugen af homøopati ikke har noget evidensgrundlag, og i de tilfælde, hvor det bruges som et alternativ til grundlæggende behandling, udgør det en reel trussel mod menneskers sundhed og liv."

Der er ikke fundet nogen bekræftelse af effektiviteten af homøopati i mere end to og et halvt århundrede.

De fleste offentlige videnskabelige og professionelle medicinske organisationer i udviklede lande i verden udtrykker åbent en negativ holdning til homøopati på grund af manglen på beviser, der bekræfter dens effektivitet. Sådanne organisationer inkluderer især National Council for Medical Research and Health of Australia, US Federal Trade Commission og Det Forenede Kongeriges parlament for teknologi og videnskab.

I 2017 udsendte Kommissionen for bekæmpelse af pseudovidenskab og forfalskning af videnskabelig forskning under præsidiet for det russiske videnskabsakademi et memorandum, ifølge hvilket homøopati blev anerkendt som en pseudovidenskab.

Homøopatiske lægemidler bør således ikke anvendes til behandling af hypertension, da der ikke er noget bevis for deres evne til at kontrollere blodtryksniveauer og forhindre udvikling af komplikationer.

Fytoterapi

Fytoterapi, det vil sige behandling med lægeplanter og præparater fremstillet af dem, er meget udbredt i både folkemusik og traditionel medicin. Til hypertension, den mest anvendte:

Citrusfrugter, tørrede frugter, valnødder og honning. Tag citron, appelsin, tørrede abrikoser, rosiner, valnødder og honning i samme vægtforhold. Vend tørrede frugter, nødder og citrusfrugter (inklusive skræl) gennem en kødkværn og bland med honning. Tag en spiseskefuld 3 gange om dagen 30-40 minutter før måltider i 30 dage. Kurset skal gentages mange gange efter korte (10-14 dage) pauser. Denne blanding har en gunstig virkning på tilstanden af blodkar - det hjælper med at øge deres elasticitet, forhindrer dannelsen af aterosklerotiske plaques.
Kissel fra rød viburnum. Skyl et glas viburnumbær under rindende vand og mos, indtil der vises juice. Hæld kogende vand over med en liter. Kog ved svag varme i 5-10 minutter, afløb. Rør en spiseskefuld stivelse med et lille dias i et glas koldt vand og hæld en tynd strøm i bouillon af viburnum, omrør lejlighedsvis. Kog koldt uden omrøring. Tag 1-2 glas om dagen.
Samling af medicinske urter nr. 6 til hypertension. Bland røllike, sumptørrede, hakket valerianrod og citronmelisse i forholdet 1: 2: 2: 2. Hæld to spiseskefulde af den resulterende samling med et glas kogende vand, lad det stå i 15-20 minutter, sil. Tag 40 ml tre gange om dagen.

Urtemedicin til hypertension kan være effektiv i de tidlige stadier af sygdommen

Der er mange samlinger af medicinske urter, der sænker blodtrykket. Hvilken opskrift der passer til en bestemt patient i hvert tilfælde, skal bestemmes af en terapeut, kardiolog eller fytoterapeut.

Blandt en del af befolkningen er medicinske urter mere betroede end nye forskere. Nogle mennesker tror, at fytopræparaternes naturlige oprindelse garanterer deres absolutte sikkerhed og eliminerer bivirkninger. Eksperter understreger dog, at man ikke skal undervurdere den mulige fare for lægeplanter. De indeholder forskellige biologisk aktive ingredienser, hvis virkning på den menneskelige krop, både individuelt og sammen, ikke er blevet undersøgt fuldt ud. Derudover påvirker mange faktorer den kemiske sammensætning af planter (sammensætning af vand og jord, eksterne forureningskilder). På samme tid er sammensætningen af farmaceutiske præparater konstant, og virkningsmekanismen for de aktive komponenter forstås godt.

Således kan fytopræparater anvendes til behandling af hypertension, men kun som anvist af en læge.

Behandling af hypertension med jod

"Hemmelighederne" med orientalsk medicin er ret populære blandt nogle dele af befolkningen. Tilhængere af traditionel indisk medicin Ayurveda mener, at hypertension udvikles som et resultat af mangel på jod i kroppen. Til behandling af højt blodtryk anbefaler de at anvende jodtinktur i form af cirkler på huden på visse punkter i kroppen.

Inden du retter jodmangel, skal du sørge for, at den er der.

Faktisk er en sådan behandling af hypertension med jod ineffektiv. Tinktur af jod, der påføres huden, eliminerer ikke manglen på dette sporstof hos mennesker. Derfor er en mere berettiget løsning regelmæssigt at tage iodholdige lægemidler. Det tilrådes dog ikke at starte en sådan behandling alene, men at konsultere din læge og bekræfte den påståede jodmangel ved hjælp af en blodprøve.

Hypertension behandling efter Neumyvakin metoden

På Internettet fremmes metoden til behandling af hypertension ved hjælp af hydrogenperoxid bredt. Dens forfatter er professor Neumyvakin. Han anbefaler, at man tager en 3% hydrogenperoxidopløsning oralt for at sænke blodtrykket.

Forfatteren mener, at når der kommer ind i kroppen, interagerer hydrogenperoxid med enzymkatalasen, hvilket resulterer i dannelsen af atomært ilt, som oxiderer fedt og derved forhindrer dannelsen af kolesterolaflejringer på væggene i blodkarrene. Derudover normaliserer angiveligt atomilt ilt forløbet af redoxreaktioner, dræber patologiske celler.

Behandling af arteriel hypertension med Neumyvakin-metoden kan skade helbredet

Fra et videnskabeligt synspunkt tåler behandlingen af hypertension ved Neumyvakin-metoden ikke kritik. Eksperter er opmærksomme på følgende punkter:

Oxygen kan ikke komme ind i blodbanen fra fordøjelseskanalen. Det skal huskes, at mad fordøjes i maven, og blod er beriget med ilt i lungerne og ikke omvendt.
Ilt dannet af peroxid er ikke i stand til at påvirke biologiske processer. Fra 1 g 3% hydrogenperoxid dannes kun 14 mg ilt, og med en normal dyb indånding modtager en voksnes krop 24 mg ilt. Brug af hydrogenperoxid som iltkilde giver således ingen mening.
Atomisk ilt er et stærkt oxidationsmiddel. Oxygen dannet under nedbrydningen af hydrogenperoxid er en fri radikal, der beskadiger cellemembraner. Faktisk beskytter han ikke kun celler mod skader, men tværtimod skader dem selv.

Professor Neumyvakins personlighed rejser også mange spørgsmål. På det personlige sted fremgår det, at Ivan Pavlovich Neumyvakin er professor, læge i medicinsk videnskab, fuldt medlem af det russiske akademi for naturvidenskab og medicinsk-teknisk videnskab, æret opfinder af Rusland, statspristageren og grundlægger af rummedicin, udvikler af Phenibut. Meget af ovenstående er dog tvivlsomt:

Rummedicin blev født i 1935. Dens grundlægger var Vladimir Vladimirovich Streltsov. Disse data er nemme at kontrollere.
Professor er den videnskabelige titel på det højeste lærerstab. IP Neumyvakin har aldrig været involveret i undervisning.
IP Neumyvakin er ikke med på listerne over USSR og RSFSR State Prize-vindere.
Phenibut blev syntetiseret af professor V. V. Perekalin ved Herzen Leningrad Pædagogiske Institut. Undersøgelsen af lægemidlets kliniske og farmakologiske egenskaber blev udført under ledelse af seniorforsker Khaunina R. A. ved Leningrad Scientific Research Institute opkaldt efter Bekhterev. Disse data er også lette at finde i åbne kilder.
Det russiske naturvidenskabsakademi (RANS) er en offentlig organisation, hvor enhver, der ønsker det, kan blive medlem, der har betalt adgangsgebyr.

Det er også interessant, at Wikipedia-siden dedikeret til Ivan Pavlovich Neumyvakin er klar til fjernelse på grund af indholdet af ubekræftet information.

I betragtning af alt det ovenstående bør behandling af hypertension med hydrogenperoxid betragtes som medicinsk kvak.

Kinesioterapi

Kinesioterapi er en metode til behandling af sygdomme ved hjælp af bevægelse. Det har længe været kendt, at moderat fysisk aktivitet har en gavnlig virkning på tilstanden af blodkarrene og er indiceret til hypertension.

Med dette i tankerne har Dr. Bubnovsky udviklet et specielt sæt øvelser, der kan udføres af mennesker i alle aldre. Indikationen er hypertension, åreknuder og sygdomme i ledapparatet. Kontraindikationer til klasser er:

hyppigt forekommende hypertensive kriser
ustabil angina;
hypertension trin III.

Det tilrådes at praktisere kinesioterapi under vejledning af en erfaren specialist, der vil lære dig den korrekte udførelse af hver bevægelse. I mangel af en sådan mulighed kan du se videoen "To enkle øvelser af Dr. Bubnovsky for hypertension" og følge instruktionerne fra den.

Kinesioterapi ved hjælp af Bubnovsky og Shishonik metoder har en positiv effekt på blodkar

En af de almindelige årsager til forhøjet blodtryk er osteochondrose i cervikal rygsøjle, hvilket fører til stenose i rygmarvsarterierne. Læge-kinesioterapeut Shishonin udviklede et sæt gymnastiske øvelser, der forbedrer mobiliteten i livmoderhalsen:

"Metronome". Udfør hovedhældninger skiftevis til højre og venstre skulder og dvæle ved de ekstreme punkter i 30 sekunder.
"Forår". Vip din hage ned og tryk den mod brystbenet. Bliv i denne position i 5 sekunder. Træk derefter hagen frem og op, hold i denne position i et par sekunder. Gentag øvelsen 5-7 gange.
"Gås". Hold dit hoved lige og din hage parallelt med gulvet. Uden at sænke eller hæve hagen, skal du skubbe hovedet fremad og derefter dreje det til højre og begynde at strække hagen mod skulderen. Bliv i denne position i 5-10 sekunder. Gå tilbage til startpositionen og gentag øvelsen med en drejning i modsat retning. Lav 5 gentagelser.
"Stirre på stjernerne". Drej hovedet til venstre. Løft din hage og kig op. Bliv i denne position i 25-30 sekunder. Så gør øvelsen på den anden side. 5-6 drejninger skal foretages i hver retning.
"Ramme". Udgangsposition, siddende, venstre håndflade hviler på højre skulder. Drej hovedet til venstre, tryk let på din skulder. Føl muskelspændingen, og hold denne position i 20-30 sekunder. Gentag 5 gange på hver side.
"Fakir". Bøj armene let ved albuerne og løft dem over dit hoved, håndfladerne sammen. Drej hovedet til venstre og højre.

Du kan finde videoen "Gymnastik til Shishonins hals" uden musik og med musikalsk akkompagnement, hvor specialisten viser og fortæller i detaljer, hvordan øvelserne skal udføres korrekt.

Terapeutisk åndedræt til behandling af hypertension

Åndedrætsgymnastik Evdokimenko er en anden effektiv metode til ikke-medikamentel behandling af hypertension. Som observationsresultaterne viser, har terapeutisk vejrtrækning en gavnlig virkning på funktionerne i nervesystemet og det kardiovaskulære system og hjælper med at normalisere søvn.

Det skal dog forstås, at åndedrætsøvelser ikke erstatter behandlingen af hypertension, men normalt bruges som en af komponenterne i kompleks behandling.

Du kan udføre øvelserne når som helst på dagen, men ikke tidligere end to timer efter at have spist. Komplekset inkluderer følgende øvelser:

Dyb abdominal vejrtrækning. Startposition stående. Bagsiden er lige, hagen er let hævet, og håndfladerne hviler på den forreste mavevæg. Træk vejret dybt og langsomt gennem næsen, stikkende ud på din mave, og skub derefter din brystkasse lidt op og fremad, og bring dine skulderblade sammen. Når du forbliver i denne position, skal du holde vejret i 5-8 sekunder. Udånd gennem næsen og meget langsomt. Først skal du "tømme din mave." Sænk derefter hovedet ned og skub skuldrene fremad, så udåndingen er så komplet som muligt. Efter at have lavet den maksimale udånding, skal ånde holdes i 5-10 sekunder. Du skal udføre øvelsen tre gange. Intervallet mellem tilgange er et minut. Træk vejret frit, mens du hviler. I de første dage efter denne øvelse kan der være svimmelhed.
Sænker udåndingen. Denne øvelse kan startes tidligst 10-15 dage fra starten af undervisningen. Med hensyn til sin teknik ligner den meget den første, men den har nogle forskelle. Først og fremmest er der ingen pause mellem indånding og udånding. Udåndingen skal ske meget langsomt. Det er ønskeligt, at udåndingen er dobbelt så lang som indåndingen. Og den sidste forskel er, at der ikke er nogen pauser mellem sætene. Øvelsen skal gentages tre gange.
Holder vejret ved udånding. Denne øvelse begynder på dag 21 fra starten af undervisningen. Det udføres på samme måde som den første øvelse. Forskellen er, at åndedrættet efter afslutningen af en fuld udånding ikke holdes i 5-7 sekunder, men i 20-40 sekunder. Efter et minuts hvile og gendannelse af den normale åndedrætsrytme gentages øvelsen en gang til.

10-15 minutter efter udførelse af åndedrætsøvelser skal blodtrykket måles. Hos ca. 90% af mennesker fører terapeutisk vejrtrækning ifølge Evdokimenko-metoden til et fald i højt blodtryk med 10-20 mm Hg. Kunst. Men hos 10% af personer med hypertension fører udførelse af åndedrætsøvelser tværtimod til en stigning i det indledende niveau af blodtryk. Hvis du falder ind under dette tal, er åndedrætsøvelser kontraindiceret for dig.

Åndedrætsøvelser kan være effektive for hypertension, men ikke for alle

Det skal endnu en gang understreges, at behandlingen af hypertension kun skal udføres som anvist af en læge. Dette skyldes, at hver metode har sine egne indikationer og kontraindikationer. Derudover har ikke alle metoder bevist klinisk effekt og sikkerhed. Det er nødvendigt at forstå, at selvmedicinering fører til progression af hypertension, øger risikoen for at udvikle dets formidable komplikationer (hypertensiv krise, myokardieinfarkt, slagtilfælde, retinal løsrivelse).

Årsager til arteriel hypertension

I 90-95% af tilfældene er det ikke muligt at fastslå årsagen, der førte til en vedvarende stigning i tryk, og patienterne diagnosticeres med essentiel hypertension eller hypertension. I 5% af tilfældene er arteriel hypertension sekundær og udvikler sig på baggrund af visse sygdomme:

nyresygdom (kronisk glomerulonephritis, kronisk pyelonephritis, hydronephrose, polycystisk nyresygdom, diabetisk nefropati, reninsekreterende nyretumorer);
patologi i det endokrine system (type 2-diabetes mellitus, hyperthyroidisme, hyperkalcæmi, akromegali, Itsenko-Cushings syndrom, feokromocytom);
sygdomme i det vaskulære system (stenose i nyrearterierne, samvirkning af aorta og dens grene);
komplikationer af graviditet (OPG-gestose);
hjertesygdomme (aortaklappesvigt, III grad AV-blokering, aortastenose, patent ductus arteriosus, arteriovenøs fistler);
sygdomme i nervesystemet (hjernetumorer, intrakraniel hypertension, encephalitis).

Stadier af hypertension

For korrekt behandling af hypertension er det nødvendigt at tage ikke kun hensyn til årsagen til sygdommen, men også dens fase.

I klinisk praksis anvendes følgende klassificering af blodtryk målt ved Korotkov-metoden:

optimal - mindre end 120/80 mm Hg. Art.;
normal - 120–129 / 80–84 mm Hg. Art.;
meget normal (præhypertension) - 130-139 / 85-89 mm Hg. Art.;
arteriel hypertension på 1 grad - 140-159 / 90-99 mm Hg. Art.;
arteriel hypertension af 2. grad - 160-179 / 100-109 mm Hg. Art.;
arteriel hypertension på 3 grader - over 180/110 mm Hg. Kunst.

Den indenlandske klassifikation af hypertension har ikke mistet sin relevans, i overensstemmelse med hvilken følgende stadier af sygdommen skelnes:

Trin I - der er ingen ændringer i målorganer (hjerte, blodkar);
Trin II - under undersøgelsen opdages ændringer i målorganerne;
Trin III - patienten udvikler kliniske tilstande forbundet med arteriel hypertension.

Hypertension i lang tid er kendetegnet ved labil hypertension og tilbagevendende hypertensive kriser - episoder med pludselig stigende til høje blodtryksværdier.