Timian (timian)
Ernæringsværdien |
---|
Portions timian (timian) 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 101 Kalorier fra fedt 15.12 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 1,68 g 3% |
Mættet fedt 0,47 g 2% |
Flerumættet. fedt 0,53 g |
Enumættet. fedt 0,08 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 9 mg 0% |
Kalium 609 mg 17% |
Samlede kulhydrater 24,45 g 8% |
Kostfibre 14 g 56% |
Proteiner 5,56 g 11% |
A-vitamin 95% |
Vitamin B6 17% |
C-vitamin 267% |
Niacin 9% |
Thiamin 3% |
Jern 97% |
Calcium 41% |
Magnesium 40% |
Fosfor 11% |
Zink 12% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 101 kcal?
Gå | 25 minutter |
Løbe | 11 minutter |
Svømning | 8 minutter |
En cykel | 14 minutter |
Aerobic | 20 minutter. |
Huslige pligter | 34 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.