Havsalt
Beskrivelse af havsalt
Havsalt er navnet på salt, der normalt opnås naturligt fra havet. Sammenlignet med almindeligt salt skelnes havsalt af en betydeligt højere mængde mineraler.
Traditionen med at udvinde salt fra havet er ret gammel og går tilbage i 4000 år. Det menes, at indbyggerne i landene i Østasien (Indien, Japan, Kina) og Middelhavet (Italien, Frankrig, Spanien) var de første til at fordampe salt. "Fordøjelse" af havvand er typisk for lande med koldere klimaer, for eksempel for England.
Hovedtrækket ved havsalt er dens unikke afbalancerede sammensætning, som ikke kræver yderligere berigelse. I århundreder er havsaltets gavnlige egenskaber blevet brugt til behandling af en lang række sygdomme.
Havsalt bruges både til madlavning og i industrianlæg til produktion af klor og kaustisk soda.
Nyttige egenskaber ved havsalt
Havsaltbehandlingen har den samme gamle historie som havvandsbehandlingen. Selv i oldtiden blev havsaltets egenskaber brugt, hvilket bidrog til:
- Forbedring af blodcirkulationen og elasticiteten i hud og væv
- Acceleration af interstitielle metaboliske processer;
- Reduktion af spasmer, smerter og betændelse
- Regenerering af hudceller;
- Reduktion af stressniveauer.
Ekstern brug af havsalt forbedrer blodcirkulationen og øger aktiviteten af alle metaboliske processer.
Havsalt er grundlaget for mange procedurer inden for balneoterapi (behandling med mineralvand). Ved at virke på det autonome nervesystem heler det stress, lindrer spasmer og stimulerer pinealkirtlen.
Der er mere end et dusin sygdomme, der med regelmæssige procedurer kan helbredes med havsalt. Blandt dem:
- Arthrosis og arthritis;
- Hævelse
- Bihulebetændelse og mellemørebetændelse
- Radiculitis;
- Forhøjet blodtryk;
- Mastopati;
- Brud på blodcirkulationen
- Svampe;
- Periodontal sygdom
- Gigt;
- Forstoppelse og diarré
- Konjunktivitis.
Sammensætning af havsalt
I modsætning til raffineret bordsalt indeholder havsalt over 80 sporstoffer, der er vigtige for sundheden i en biotilgængelig form, herunder:
- Natrium og kalium, som er involveret i ernæringsregulering og cellerensning;
- Calcium, som spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af infektioner og sårheling samt i dannelsen af cellemembraner;
- Magnesium, som er nødvendigt for at slappe af muskler og forhindre aldring;
- Mangan, som er involveret i at styrke immunforsvaret og opbygge knoglevæv;
- Kobber, som forhindrer udviklingen af anæmi;
- Brom, som har en gavnlig virkning på nervesystemet;
- Selen, som forhindrer udviklingen af kræft;
- Jod, som hjælper med at regulere hormonel metabolisme;
- Klor, der er nødvendigt til dannelse af blodplasma og mavesaft;
- Jern og zink, som er involveret i dannelsen af erytrocytter og dannelsen af immunitet;
- Silicium, som hjælper med at styrke væv og elasticitet i blodkar.
Sammensætningen af havsalt afhænger stort set af, hvor den udvindes. Så Dødehavet, der ligger i Israel, har en så høj koncentration af salt, at vand ikke tillader nedsænkning i det og skubber menneskekroppen til overfladen uden problemer. Det menes, at saltet fra Det Døde Hav har udtalte medicinske egenskaber, der er mest anvendt i kosmetologi.
Fordelene ved havsalt
Brug af havsalt indeni hjælper med at helbrede mange sygdomme. Så fordelene ved havsalt har vist sig at sænke blodtrykket, hvilket opnås ved at balancere natrium. Derudover er havsalt effektivt til forebyggelse af mange hjertesygdomme og hjælper med at sænke kolesterolniveauet.
På grund af sin rige mineralsammensætning bemærkes fordelene ved havsalt også:
- At "alkalisere" kroppen, hvilket hjælper med at forhindre udviklingen af mange alvorlige sygdomme i kroppen;
- Ved behandling af forskellige hudsygdomme;
- At styrke immunsystemet
- For at reducere overvægt, stimulere fordøjelsen og forhindre ophobning af toksiner;
- Ved behandling af astma (ved at bremse produktionen af slim)
- For at sikre den korrekte elektrolytbalance i kroppen, hvilket har en gavnlig virkning på nervesystemet og cellulære funktioner;
- For at normalisere søvn
- For at opretholde et korrekt blodsukkerniveau
- Ved behandling af forskellige typer depression, da havsalt fremmer produktionen af to hovedhormoner i kroppen (serotonin og melatonin), der hjælper med at klare stress.
Påføring af havsalt
Havsalt bruges både til madlavning og til medicinske procedurer.
Det anses for gavnligt, når man tilbereder mad til at erstatte bordsalt med havsalt eller bruge en blanding af dem i forholdet 1: 1, hvilket vil hjælpe med at få betydeligt mere nyttige mineraler.
Der er også forskellige folkemusikopskrifter til internt brug af havsalt til behandling af forskellige sygdomme. Så hvis du drikker et glas varmt vand med en halv teskefuld havsalt før sengetid, hjælper det med at forbedre søvn og øge dens varighed. Derudover hjælper det med en løbende næse, der opstår både med influenza og med en allergisk natur.
Udadtil kan havsalt bruges i form af bade. For at gøre dette skal du opløse 1-2 kg naturligt havsalt i badet og ligge i det i 15-20 minutter. Derefter skal du tørre dig af med et håndklæde og gå i seng. Procedurerne anbefales hver anden dag. Det samlede antal bade pr. Kursus er 10-15. Sådanne procedurer er især effektive til sygdomme i det kardiovaskulære system. De hjælper også med at eliminere toksiner og lindre træthed. Havsaltbade kan kombineres med en række aromatiske olier.
Havsalt kan også påføres eksternt i form af gnidning, hvilket er en god forebyggelse af forkølelse, forbedrer blodcirkulationen betydeligt og styrker immunforsvaret. Derudover udligner gnidning med havsalt hudfarven, fjerner cellulite, renser huden og giver den elasticitet og fasthed.
Der er forskellige opskrifter til brug af havsalt til formaling. Ifølge en af dem er det nødvendigt at blande et glas vodka, en halv liter vand, 20 dråber jod og 2 spiseskefulde havsalt og derefter gnide hele kroppen fra lemmerne mod hjerteområdet med en hård vant gennemblødt i opløsningen.
For lungesygdomme, nasopharynx og bronchi såvel som for bihulebetændelse, ondt i halsen og forkølelse er det effektivt at inhalere med havsalt. Kog en liter vand for dem og tilsæt 2 spsk havsalt til den. Inhalation udføres i 15 minutter to gange om dagen, normalt om morgenen og aftenen. I tilfælde af sygdomme i bronkierne anbefales det at indånde gennem munden og udånde gennem næsen og i tilfælde af forkølelse, omvendt.
Havsalt bruges også traditionelt i kosmetologi. Det findes i mange masker, cremer, lotioner og tonics. Kosmetik med havsalt hjælper med at stramme porerne, forynge huden og forbedre hudfarve.
YouTube-video relateret til artiklen:
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
