Fastende resultater
I tusinder af år har faste hjulpet med at rense kroppen, tabe sig og er en del af religiøse ceremonier. I dag bruges det ofte kun med det formål at tabe sig, fordi de positive resultater af faste observeres ret hurtigt.
Der er intet galt med at spise velsmagende og ikke helt sund mad, hvis du ikke går ud over, hvad der er tilladt. Processen med at fordøje mad kan sammenlignes med at gå på arbejde - hvis du træner en normal 8-timers arbejdsdag fem gange om ugen, er der ingen vanskeligheder. Hvis du under tvang også skal arbejde om lørdagen, bliver det lidt svært, men i sidste ende kan du modstå en sådan arbejdsplan. Men hvis du skal arbejde helt syv dage om ugen, vil ingen før eller senere stå over for en sådan belastning. Tarmene fungerer på samme måde: Hvis du overbelaster det hele tiden og ikke tillader dig at hvile normalt, vil der opstå et antal sygdomme, der ikke vil være så lette at klare.
Fastende resulterer i en hvile i fordøjelsessystemet fra den konstante angreb på mad. Fordøjelse, assimilering og stofskifte - disse aktiviteter kræver meget energi. Det anslås, at 65% af kroppens energi skal ledes til fordøjelsessystemet efter at have spist et tungt måltid.
Fastende resulterer i frigivelse af denne energi og leder den til at helbrede og forbedre kroppen, at afgifte og rense celler, væv og organer, eliminere toksiner og naturligt metabolisk affald.
At faste i sig selv er ikke et universalmiddel for alle sygdomme, men det kan hjælpe med at forberede kroppen til større og bedre reaktion på behandlingen. Konsekvensen af faste er genoprettelsen af balance på det fysiske, mentale og åndelige niveau. Der er dog også negative aspekter af sult, fordi ikke alle kan modstå den forårsagede svimmelhed, muskler og hovedpine under faste.
Fordelene og skadene ved at faste
Som enhver anden proces er der fordele og ulemper ved at faste. Fordelene og skadene ved at faste afhænger af, hvor korrekt faste begynder og slutter.
De positive virkninger af faste inkluderer:
- Sygdomsresistens
- Ingen problemer med at sove;
- Ændring af vaner
- Afgiftning af kroppen
- Forbedring af syn, hørelse og smag;
- Mental og følelsesmæssig klarhed;
- Lempelse;
- Rengøring;
- Foryngelse;
- Resten af fordøjelsesorganerne;
- Øget aktivitet
- Vægttab.
Fastende er skadeligt, når det ikke observeres korrekt. Bivirkninger inkluderer svimmelhed, kvalme, angst og hovedpine og muskelsmerter ved faste, men der er mere alvorlige skader ved at faste.
Hvis du holder fast ved sult for længe, kan din krop gå i faste tilstand, hvilket kan føre til anæmi, hypoglykæmi (lavt blodsukker), elektrolytubalancer, der kan føre til hjertestop og koma. Også skader ved faste kan manifestere sig i form af nyre- og leversvigt.
Virkninger af sult
Når de følges korrekt, er de positive virkninger af faste:
- Rensning og afgiftning af kroppen
- Sindets klarhed;
- Rydde og helbrede sindet fra "fast" følelsesmæssige modeller;
- Følelse af fysisk lys, øgede energiniveauer
- Hæve det åndelige niveau.
De samme positive resultater ved faste kan ikke kun opnås ved at observere tør sult (uden mad og vand), men også ved at indtage fortyndet friskpresset juice eller urtete hele dagen.
Faste betragtes som en mirakelkur også fordi der er en stor liste over sygdomme behandlet på denne måde og svækkelsen af deres symptomer. Ofte er helbredelsesresultaterne ved faste behandling af allergier, gigt, fordøjelsesforstyrrelser af enhver art, hudsygdomme, hjerte-kar-sygdomme og astma. Faste bringer sådanne resultater, fordi det inkluderer kroppens egne selvhelbredende mekanismer.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
