Stegt Kyllingæg (røræg) - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Stegt Kyllingæg (røræg) - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Stegt Kyllingæg (røræg) - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Stegt Kyllingæg (røræg) - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Stegt Kyllingæg (røræg) - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: Kæmpe hønseæg 2024, November
Anonim

Stegt kyllingæg (røræg)

Ernæringsværdien Portion Stegt kyllingæg (røræg) 100 g Beløb per portion Kalorier 196 Kalorier fra fedt 133,56 % Daglig værdi * Samlet fedt 14,84 g 23% Mættet fedt 4,32 g 22% Flerumættet. fedt 3,25 g Enumættet. fedt 6,18 g Transfedt 0,04 g Kolesterol 401 mg 134% Natrium 207 mg 9% Kalium 152 mg 4% Samlede kulhydrater 0,83 g 0% Sukker 0,4 g Kostfibre 0 g 0% Proteiner 13,61 g 27% A-vitamin 88% Vitamin B6 9% Vitamin B12 16% D-vitamin 12% K-vitamin 7% Thiamin 3% Jern 11% Calcium 6% Magnesium 3% Fosfor 22% Zink 9% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Stegt kyllingæg (røræg)
Stegt kyllingæg (røræg)

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 196 kcal?

49 minutter
Løbe 22 minutter
Svømning 16 minutter
En cykel 28 minutter
Aerobic 39 minutter
Huslige pligter 65 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: