Indholdsfortegnelse:
- Kirsebærblomme
- Nyttige egenskaber ved kirsebærblomme
- Ansøgning
- Kontraindikationer for brugen af kirsebærblomme
Video: Kirsebærblomme - Egenskaber, Indikationer, Kontraindikationer, Kalorieindhold
2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 07:39
Kirsebærblomme
Kirsebærblomme er et forgrenet forgrenet træ, der bærer frugt i sensommeren. Nogle gange kaldet blomme blomme, men det er forkert. Kirsebærblomme og blomme hører til den samme plantesort, men er forskellige i frugternes smag og næringsværdi.
Ernæringsværdien |
---|
Portion af kirsebærblomme 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 34 Kalorier fra fedt 0,9 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 0,1 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 17 mg 1% |
Kalium 188 mg 5% |
Samlede kulhydrater 7,9 g 3% |
Sukker 7,8 g |
Kostfibre 1,8 g 7% |
Proteiner 0,2 g 0% |
A-vitamin 11% |
C-vitamin 22% |
Niacin 3% |
Thiamin 1% |
Jern 11% |
Calcium 3% |
Magnesium 5% |
Fosfor 3% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 34 kcal?
Gå | 9 minutter |
Løbe | 4 minutter |
Svømning | 3 min. |
En cykel | 5 minutter. |
Aerobic | 7 minutter |
Huslige pligter | 11 minutter |
Nyttige egenskaber ved kirsebærblomme
Kirsebærblomme er værdsat for dets bestanddele, sukker, organiske syrer, ascorbinsyre og mikroelementer, blandt hvilke de fleste er kalium, calcium og fosfor. Derfor bruges det ofte til forebyggelse og behandling af natblindhed, skørbug og vitaminmangel. Kirsebærblomme er især nyttig til børn, ældre og gravide. På samme tid afhænger indholdet af mange nyttige stoffer af frugtens farve - i sammensætningen af gul kirsebærblomme er der mere citronsyre og sukker, og der er praktisk talt ingen tanniner, og i røde og lyserøde sorter er der meget mere pektin.
En af de gavnlige egenskaber ved kirsebærblomme inkluderer dens evne til at forbedre fordøjelsen og producere en afføringseffekt. Disse egenskaber besidder ikke kun af søde og sure frugter, men også af træets blade. Barken og rødderne af kirsebærblomme har antiinflammatoriske, diaphoretiske og antipyretiske virkninger og bruges ofte til forkølelse, især til behandling af langvarig hoste og halssygdomme.
En anden nyttig egenskab ved kirsebærplomme er evnen til at fjerne radionuklider på grund af det høje indhold af fiber og pektiner, hvilket er især vigtigt for beboere i store byer. Frisk juice slukker tørst godt og er en tonic.
Ansøgning
Som et diætprodukt er kirsebærplomme nyttig i frisk og tørret form, og den bevarer også mange medicinske egenskaber i gelé, kompotter, konserver og kompotter. Kirsebærplommesyltetøj koges både med frø og uden dem. Til dets fremstilling anvendes normalt et lige forhold mellem moden frugt og sukker. Ofte tilsættes andre frugter til kirsebærplommesyltetøj - appelsiner, pærer eller æbler.
Tørret kirsebærplomme-kompot øger appetitten, forbedrer fordøjelsen og er især nyttig til gastritis med lav syreindhold. Afkog kan bruges til at forhindre forstoppelse på grund af deres milde afføringseffekt. For at forberede et sådant afkog koges en spiseskefuld tørret kirsebærfrugtfrugt i et glas kogende vand og insisterer derefter i 5 timer. Til medicinske formål skal du drikke bouillon tre gange om dagen før måltider, 1/3 kop. For at bruge kirsebærblomme til hoste og forkølelse anbefales det at forberede sådanne afkog fra træets rødder og bark. En vandinfusion af kirsebærblomme er nyttig til lever- og nyresygdomme såvel som til behandling af impotens.
Frøolie af kirsebærplommer har også gavnlige egenskaber, som bruges som afføringsmiddel i pædiatri, og bruges også til produktion af medicinske sæber og parfume. Olien kan også påføres topisk for at helbrede sår. Og frøskaller bruges til fremstilling af aktivt kul.
I modsætning til blommer bruges kirsebærblomme til at fremstille den traditionelle georgiske tkemali-sauce. Udover kirsebærfrugter indeholder den hvidløg og forskellige urter. Folk i Kaukasus bruger denne sauce med kød-, grøntsags- og fiskeretter og betragter det som en af grundene til lang levetid, da næringsstofferne i kirsebærblomme bidrager til fuld assimilering af fedt og kød fra kroppen. Også i Kaukasus fremstilles lavash ofte af kirsebærblommens papirmasse, for hvilken frugterne, der er brudt i halvdelen, tørres på træplader under solen. Dette betragtes som en af de bedste måder at bevare ikke kun smagen, men alle de gavnlige egenskaber ved kirsebærblomme.
Kontraindikationer for brugen af kirsebærblomme
Kirsebærblomme har praktisk talt ingen kontraindikationer og er et værdifuldt kostprodukt.
Med forsigtighed bør det kun spises med øget surhedsgrad i mavesaft.
YouTube-video relateret til artiklen:
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
Anbefalet:
Mandler - Kalorieindhold, Sammensætning, Fordele, Daglig Dosis, Kontraindikationer
Mandlernes kalorieindhold er 600 kcal pr. 100 gram. På trods af en så høj sats er disse nødder meget nyttige, især i kosten hos mennesker, der spiser meget fede fødevarer
Basturma - Kalorieindhold, Fordele, Kontraindikationer, Næringsværdi
Basturma er en hærdet oksemørbrad. Alle de gavnlige egenskaber ved det originale basturmaprodukt bevares i maksimale mængder på grund af en speciel madlavningsteknologi
Hvid Fisk - Fordele, Kontraindikationer, Brug, Kalorieindhold, Vitaminer
Hvidfisk er en fisk af laksefamilien, hvis kød indeholder vitamin PP, der bruges til at forhindre blodpropper
Paranød - Kalorieindhold, Kontraindikationer, Skade, Fordel
Paranøgen er en sydamerikansk plante, der tilhører korn i botanik. Har en positiv effekt på centralnervesystemet, er kontraindiceret hos patienter med hypertension
Kanin - Kalorieindhold, Fordele, Kontraindikationer
Kaninen er et dyr af slægten af pattedyr af harefamilien. Kaninkød betragtes som et kvalitetsdiætprodukt, hvis ernæringsmæssige kvalitet er bedre end mange andre dyrs