Restless legs syndrom
En tilstand, hvor en person oplever ubehag i underekstremiteterne (sjældnere i de øverste), der forårsager en uimodståelig trang til at bevæge benene eller armene, kaldes restless legs syndrom (RLS).
Mennesker med dette syndrom rapporterer, at ubehag normalt vises i hvile om aftenen eller om natten, især når de ligger eller sidder. I nogle tilfælde fører RLS til alvorlige søvnforstyrrelser, og i 15% af tilfældene er årsagen til søvnløshed (kronisk søvnløshed), hvilket i væsentlig grad påvirker en persons livskvalitet.
Symptomer på rastløse bens syndrom kan være milde og ikke særlig foruroligende, men kan være uudholdelige og desperate. Syndromet forekommer blandt alle alderskategorier, men folk i mellem- og ældre lider meget oftere af det.
I 20% af tilfældene forekommer RLS hos gravide kvinder, symptomer vises i II-III trimester og forsvinder helt efter fødslen.
Restless legs syndrom: årsager
Udseendet af RLS i 20% af tilfældene er forbundet med en mangel eller forkert omfordeling af jern i kroppen; andre årsager til rastløse bens syndrom kan være sygdomme som:
- Åreknuder og venøs tilbagesvaling;
- Mangel på folsyre, B-vitaminer og magnesium;
- Fibromyalgi og uræmi;
- Søvnapnø og diabetes mellitus;
- Sygdomme i skjoldbruskkirtlen;
- Perifer neuropati;
- Amyloidose og gastrisk resektion;
- Parkinsons sygdom og Sjogrens syndrom;
- Cøliaki og reumatoid arthritis.
Udseendet af rastløse bensyndrom er også muligt i kryoglobulinæmi, alkoholisme, kronisk obstruktiv lungesygdom, hypothyroidisme og tyrotoksikose, porfyri, udslettende arteriel sygdom, radikulopati, rygmarvslæsioner, essentiel tremor, Huntingtons sygdom, amyotrof lateral sklerose og fibromyalgi.
Hos fuldstændig raske mennesker manifesteres RLS også undertiden som et resultat af stress, intens fysisk aktivitet og brugen af et stort antal drikkevarer, der indeholder koffein.
Årsagen til udseendet eller forværringen af rastløse bens syndrom kan også være brugen af stoffer som:
- Antiemetika;
- Antidepressiva;
- Antihistaminer;
- Antipsykotiske og nogle krampestillende midler.
Den genetiske faktor spiller også en væsentlig rolle - næsten halvdelen af mennesker, der lider af rastløse bensyndrom, er medlemmer af familier, hvor sygdommen er overført fra generation til generation.
RLS symptomer
Symptomet er kendetegnet ved udseendet af ubehagelige fornemmelser af stikkende, skrabende, kløende, pressende eller sprængende karakter i underekstremiteterne. Symptomerne optræder for det meste i hvile og er signifikant reduceret med fysisk aktivitet.
For at afhjælpe tilstanden griber patienterne til forskellige manipulationer - de strækker sig og bøjer, masserer, ryster og gnider deres lemmer, under søvn kaster de ofte og drejer sig, går ud af sengen og går fra side til side eller skifter fra fod til fod. En sådan aktivitet hjælper med at stoppe manifestationen af symptomerne på rastløse bensyndrom, men så snart patienten går i seng igen eller bare stopper, kommer de tilbage.
Et karakteristisk tegn på syndromet er manifestationen af symptomer på samme tid i gennemsnit når det sin maksimale sværhedsgrad fra kl. 12 til kl. 4, minimumet er fra kl. 6 til kl.
I avancerede tilfælde, med langvarig fravær af behandling, forsvinder den døgnrytme af rastløse bens syndrom, symptomer vises når som helst, selv mens du sidder. Denne situation komplicerer patientens liv betydeligt - det er vanskeligt for ham at modstå lange ture i transport, arbejde ved en computer, besøge biograf, teatre osv.
På grund af behovet for konstant at udøve bevægelser under søvn over tid begynder patienten søvnløshed, hvilket fører til hurtig træthed og døsighed om dagen.
Diagnostisering af restless legs syndrom
Der er ingen specifik medicinsk test til diagnosticering af restless legs syndrom, men blod- og urinprøver kan hjælpe med at udelukke andre tilstande.
RLS-diagnostik udføres på basis af:
- Symptomer beskrevet af patienten;
- Svar på spørgsmål vedrørende pårørendes sundhed;
- Interview med en patient om tidligere anvendte stoffer.
En vigtig rolle spilles af søvn - for eksempel, hvis patienten foretrækker at sove om dagen på grund af udseendet af ubehag i lemmerne om aftenen eller om natten, kan man antage en diagnose af RLS.
Restless legs syndrom behandling
Hovedbehandlingen af restless legs syndrom er rettet mod at reducere symptomer, reducere søvnighed i dagtimerne og forbedre patientens livskvalitet.
Før du fortsætter med direkte behandling, er det oprindeligt nødvendigt at bestemme årsagen til syndromet. Så hvis det viser sig, at RLS er en konsekvens af at tage medicin, skal de annulleres. I tilfælde, hvor syndromet er et symptom på en anden sygdom, er det nødvendigt at behandle den underliggende sygdom.
Behandling af syndromet skal først og fremmest sigte mod at genopbygge den eksisterende mangel på jern, B-vitaminer, magnesium, folsyre osv. I en medicinsk institution kan både lægemiddelbehandling og ikke-medikamentel behandling anvendes.
Patienterne rådes til at tage en aftenbruser, følge en afbalanceret diæt, stoppe med at ryge og drikke alkohol, træne moderat, udelukke koffeinholdige drikkevarer og mad om aftenen og gå inden sengetid.
Restless legs syndrom er en tilstand, hvor en person oplever ubehagelige fornemmelser i lemmerne, hvilket får personen til at føle en overvældende trang til at bevæge deres ben (eller arme). Tidlig diagnose og behandling af sygdommen giver dig mulighed for helt at slippe af med de symptomer, der ledsager sygdommen.
YouTube-video relateret til artiklen:
Oplysningerne er generaliserede og leveres kun til informationsformål. Kontakt din læge ved det første tegn på sygdom. Selvmedicinering er sundhedsfarligt!
