rødløg
Ernæringsværdien |
---|
Portion rødløg 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 41 Kalorier fra fedt 1.8 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 0,2 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 4 mg 0% |
Kalium 175 mg 5% |
Samlede kulhydrater 8,2 g 3% |
Sukker 8,1 g |
Kostfibre 3 g 12% |
Proteiner 1,4 g 3% |
Vitamin B6 5% |
C-vitamin 17% |
Niacin 1% |
Thiamin 3% |
Jern 4% |
Calcium 3% |
Magnesium 4% |
Fosfor 6% |
Zink 6% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 41 kcal?
Gå | 10 min. |
Løbe | 5 minutter. |
Svømning | 3 min. |
En cykel | 6 minutter |
Aerobic | 8 minutter |
Huslige pligter | 14 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.