Pelengas
Ernæringsværdien |
---|
Portion af Pelengas 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 84 Kalorier fra fedt 45 |
% Daglig værdi * |
Total fedt 5 g 8% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 0 mg 0% |
Kalium 317 mg 9% |
Samlede kulhydrater 0 g 0% |
Kostfibre 0 g 0% |
Proteiner 18 g 36% |
Jern 28% |
Calcium 4% |
Magnesium 10% |
Fosfor 29% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 84 kcal?
Gå | 21 minutter |
Løbe | 9 minutter |
Svømning | 7 minutter |
En cykel | 12 minutter |
Aerobic | 17 minutter |
Huslige pligter | 28 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.