Hvorfor gør anklen ofte ondt?
Anklen er en knogledannelse i underbenet, der er en del af ankelleddet. Dens formål er at overføre vægten fra fod til fod samt stødabsorbering. Anklen er det næstmest populære skadested for atleter og vandrere (knæet kommer først). Men selv i hverdagen udsættes dette segment af anklen for forskellige patologiske tilstande, der forårsager visse ubehagelige fornemmelser. Så lad os se på hovedårsagerne til, at anklen gør ondt.
Fraktur: når anklen gør ondt ondt
Fraktur er måske den mest almindelige ankelskade, der opstår, når belastninger betydeligt overstiger trækstyrken for knogler og ledbånd i underbenet. Der kan være flere grunde til, at anklen gør ondt som følge af brud:
- Rulning af foden;
- Overdreven eller for intens bøjning eller forlængelse af leddene
- Drejning af leddet
- Hit.
Sådanne unaturlige belastninger forekommer under sport, glider på is, hopper fra store højder såvel som i trafikulykker og andre ulykker.
Hvis din ankel gør ondt på grund af et brud, er det normalt så dårligt, at det vil tvinge dig til at se en traumatolog. Ud over smerter er symptomerne på en brud:
- Hævelse i ankelområdet
- Blå mærker på anklen, der vises flere dage efter skaden;
- Deformation af ankelleddet;
- Unormal mobilitet i anklen
- Med en åben brud, et sår med knoglefragmenter.
Hvis din ankel gør ondt, og du har mistanke om en brud, skal du ringe til akut lægehjælp, og inden du ankommer, skal du holde dit ben helt hvile og bevægeligt ved at placere det i en hævet position for at hjælpe med at reducere udviklingen af ødem. Derudover vil tør kulde lindre tilstanden - en ispose eller en plastflaske koldt vand (kan påføres i 20 minutter).
For denne type ankelsmerter kan behandlingen være konservativ eller operativ, inklusive reduktion, fiksering af lemmer, osteosyntese osv.
Ankel gør ondt som følge af forstuvninger
En forstuvning forekommer oftere end en fraktur og varierer i sværhedsgrad:
- En første graders forstuvning er kendetegnet ved mild smerte uden begrænsning af mobilitet, anklen er øm og let hævet;
- Andegrads forstuvning inkluderer svær hævelse, subkutan blødning i det berørte område, smerter ved gang, patologisk ledmobilitet;
- En tredje grad forstuvning er svær hævelse, omfattende hæmatom, ustabil ankelledd, manglende modstand under stresstest og absolut manglende evne til at bevæge sig.
Ved første graders traume og ankelsmerter kan behandlingen være selvstyret. Men det er værd at huske, at i sådanne tilfælde er massage og gnidning af det ømme sted såvel som at tage varme bade uacceptable - disse handlinger vil provokere udviklingen af betændelse og ødem. Anden og tredje grad skader kræver lægehjælp. Som i tilfælde af brud, når anklen gør ondt, når den forstuves, er det nødvendigt at sikre hvile og anvende en tør kold komprimering, holde det skadede ben hævet og tage antiinflammatoriske og smertestillende midler.
Inflammatoriske og degenerative sygdomme i led og ledbånd
Denne gruppe sygdomme er kendetegnet ved følgende symptomer: i modsætning til forstuvninger og brud er smerten først ikke skarp, men efterhånden som den inflammatoriske proces udvikler sig, intensiveres den og begrænser gradvist mobiliteten. Typisk gør anklen mest ondt, når man går. Sådanne sygdomme inkluderer reumatoid arthritis, artrose, senebetændelse, bursitis.
Reumatoid arthritis er en systemisk bindevævsforstyrrelse, der er mere almindelig hos kvinder end mænd. Normalt påvirker sygdommen først falangerne i fingre, hænder og først derefter knæ-, albue- og ankelleddene. Derfor, hvis du finder disse tegn og derefter bemærker, at din ankel gør ondt, når du går, og ubehaget øges ved at skifte sko og bevæge sig op ad trappen, er den første mistanke arthritis. Årsagen til, at anklen gør ondt, er, at reumatoid arthritis påvirker anklen og forårsager betændelse. Sygdommen manifesterer sig i form af ødem i ankelområdet, fælles ustabilitet, hvilket forårsager hyppige subluksationer. Ved ankelsmerter kræver behandling antiinflammatoriske lægemidler, kortisoninjektioner, og i avancerede tilfælde er kirurgi indiceret.
Arthrosis er en degenerativ ledsygdom, der opstår både på grund af overdreven anstrengelse og på grund af almindelige sygdomme såsom diabetes mellitus og gigt. Hos kvinder øges risikoen for arthrose ved konstant brug af højhælede sko. Denne sygdom rammer også professionelle løbere, fodboldspillere, ballerinaer. Det er ikke svært at afgøre, hvorfor anklen gør ondt i disse tilfælde - med arthrose, brusk alder, bliver tyndere og mister deres plasticitet. Det tilgroede knoglevæv kan føre til leddeformationer, mens anklen gør ondt, når man går og hviler. Men artrose i de tidlige stadier kan sænkes og stoppes. Du skal advares om symptomer som "startende" smerter i begyndelsen af bevægelse, ubehag under anstrengelse om morgenen, knasende og knirkende i leddene, bevægelsesstivhed, krumning af underbenets akse.
Tendinitis er en betændelse og degeneration af senevæv, der kan skyldes fysisk anstrengelse, skade, infektion, autoimmune sygdomme, metaboliske lidelser, neuropatier osv. For tendinitis spænder fornemmelserne af ankelsmerter fra tåleligt ubehag til brændende smerte med stive led. Det kan observeres i hvile, men anklen gør meget mere ondt, når man går og efter bevægelse. Ved ankelsmerter behandles senebetændelse normalt konservativt, herunder analgetika og andre antiinflammatoriske lægemidler end steroider. I dette tilfælde kommer eliminering af årsagerne til den ovenfor beskrevne sygdom imidlertid til udtryk.
Årsagen til, at anklen gør ondt, kan være bursitis, der påvirker akillessenen. Bursitis er betændelse i en bursa, små, væskefyldte sække placeret ved grænsefladen mellem knogler, sener og ledbånd. Ankelbursitis forekommer hovedsageligt som følge af overdreven stress og findes oftest hos unge atleter, skatere såvel som hos unge piger, der begynder at bære højhælede sko. Smerten udstråler til hælen og øges med bevægelse. For bursitis og ankelsmerter inkluderer behandlingen at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, påføre en gipsstøbning, bære vriststøtter og eliminere årsagerne til sygdommen.
Hvis din ankel gør ondt, og disse ubehagelige fornemmelser er permanente, vil de med stor sandsynlighed intensiveres, når sygdommen skrider frem. Derfor, efter at have fundet et alarmerende symptom, må du ikke forsinke besøget hos lægen. I dit tilfælde skal du kontakte en traumatolog eller reumatolog.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
