Bliver barnet ofte syg? Valg af de rigtige vitaminer til immunitet
Før hver mor kommer før eller senere et meget spændende øjeblik - barnet går i børnehaven. På den ene side er dette en glædelig begivenhed, babyen begynder gradvist at socialisere sig, og moderen har mere tid til sin forretning. På den anden side er det en velkendt kendsgerning, at børn begynder at blive syge oftere, mens de går i børnehaven, fordi barnet begynder at kontakte mere med andre mennesker.
Hvis dette er det første barn, er mødre ofte uerfarne og ved ikke, hvad de skal gøre med dette problem. Og mødre med erfaring er heller ikke lette at få børnesygdomme. Under alle omstændigheder er det nødvendigt at styrke barnets immunitet. Hvorfor blive syg, hvis du ikke kan blive syg?
Den bedste mulighed i dette tilfælde er at tage vitaminer.
Moderne vitaminkomplekser hjælper immunsystemet med at styrke, men hvordan vælger man rigtig gode vitaminer? Det er også værd at forstå, hvad vitaminer skal indeholde, for at de virkelig kan hjælpe immunsystemet. Normalt har sådanne vitaminer noget i navnet, der indikerer sådanne egenskaber.
Hvad skal du være særlig opmærksom på?
Fabrikant. Sørg for at være opmærksom på producenten! Nu sælges kinesiske "forfalskninger" af tvivlsom oprindelse under stiliserede russiske navne. Gode babyvitaminer fremstilles ikke i Kina. Dette er hvad du bør vide, selvom de prøver at overbevise dig om andet.
Sammensætning. Undersøg nøje, hvad der står på pakken. Hvis noget ikke er klart, skal du ikke være for doven til at læse på Internettet. Dit barns helbred afhænger af det. Hvad skal du være opmærksom på først?
- vitaminer bør ikke indeholde kunstige farver og smagsstoffer;
- sammensætningen skal være så naturlig som muligt.
Udseende. Hvis det er muligt, skal du se på, hvordan selve produktet ser ud. Undertiden er det vanskeligt at forstå, hvad og hvordan det ser ud, men det er værd at forstå, at gode vitaminer ikke vil være for lyse, en unaturlig farve kan indikere brugen af kunstige farvestoffer.
Lugt. Alle vitaminer sælges forseglet, så du kan lugte dem efter køb eller fra en person, du kender, der allerede har købt det produkt, du er interesseret i. Normale vitaminer lugter ikke for stærkt eller kemisk. Fokuser på din lugtesans, hvis noget ikke er behageligt eller alarmerende, er det klart ikke værd at foretage et sådant køb!
Det er selvfølgelig bedst at konsultere en læge, men ofte tilbyder selv eksperter at købe abstrakte "vitaminer" og gider ikke angive et specifikt navn. Du er nødt til at handle uafhængigt.
Så mor kom til apoteket. Der ser hun udstillingsvinduer fyldt med snesevis af lyse og attraktive kasser med fristende løfter. Men er det værd at tro?
Lad os se nærmere på dette punkt. Hvad gør den gennemsnitlige mor, når hun ikke kan beslutte valg af vitaminer? Det er rigtigt, henvender sig til apotekeren.
Dette er korrekt og logisk, men der er faldgruber her.
Der er to mulige scenarier for udvikling af begivenheder:
- apotekeren rådgiver de vitaminer, som han virkelig anser for gode og tror på dem;
- en apoteksarbejder anbefaler de vitaminer, som han har ret til en slags bonus, dvs. Anbefalingen er tydeligvis ikke oprigtig og forfølger egoistiske mål.
Hvis en uerfaren mor kommer til den anden mulighed, i stedet for gode vitaminer, kan hun få almindeligt slik med C-vitamin til en meget høj pris. Og dette er det bedste tilfælde. Desværre ender kvalitetsprodukter ikke altid i apotekernes hylder. For eksempel kan søde gelévitaminer, som børn elsker så meget, indeholde kunstige farver, konserveringsmidler og endda GMO'er.
Hvordan finder man ud af, at de prøver at sælge noget, der slet ikke er det, du har brug for?
Se nærmere på apotekernes adfærd: hvis han tvangsmæssigt tilbyder dig et bestemt produkt, skynder dig og benægter alle fordelene ved andre vitaminer, skal du tænke to gange og udsætte købet. For at træffe den rigtige beslutning er det værd at læse anmeldelser på Internettet, stille venner og bekendte, du kan stille et spørgsmål til mødre på et af kvindernes websteder - der er masser af dem nu. På sådanne ressourcer deler mødre villigt deres meninger og besvarer spørgsmål fra andre forældre. Ideelt set skal alt dette gøres på forhånd, selv inden du besøger apoteket, og købet skal aftales med lægen.
Hvis du kombinerer ovenstående i en sætning - stol på din intuition, studer litteraturen, læs anmeldelser, glem ikke at følge vores anbefalinger, og må dine børn være sunde!
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
