Sapodilla
Ernæringsværdien |
---|
Servering af Sapodilla 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 83 Kalorier fra fedt 9.9 |
% Daglig værdi * |
Total fedt 1,1 g 2% |
Mættet fedt 0,19 g 1% |
Flerumættet. fedt 0,01 g |
Enumættet. fedt 0,52 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 12 mg 1% |
Kalium 193 mg 6% |
Samlede kulhydrater 19,96 g 7% |
Kostfibre 5,3 g 21% |
Proteiner 0,44 g 1% |
A-vitamin 1% |
Vitamin B6 2% |
C-vitamin 25% |
Niacin 1% |
Jern 4% |
Calcium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 1% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 83 kcal?
Gå | 21 minutter |
Løbe | 9 minutter |
Svømning | 7 minutter |
En cykel | 12 minutter |
Aerobic | 17 minutter |
Huslige pligter | 28 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.