Sådan undgår du opblussen af eksem: 7 regler
Eksem er en ikke-smitsom hudlæsion præget af svær kløe, rødme, gråd, skorpedannelse og afskalning. Dette er en meget almindelig sygdom: eksem af forskellig oprindelse tegner sig for næsten 40% af alle hudsygdomme.
En af de mest ubehagelige egenskaber ved sygdommen er dens tilbagevendende natur. Der er ingen radikal måde at behandle eksem på: patienten skal periodisk håndtere forværringer, men som regel er der ingen fuldstændig kur. Heldigvis kan du reducere hyppigheden af eksem-opblussen. Lad os tale om de foranstaltninger, der kan hjælpe med dette.
Kilde: depositphotos.com
Udførelse af vandprocedurer
For en eksemlidende er en daglig brusebad en vital nødvendighed. Det er dog vigtigt at begrænse dig til at duse med varmt vand uden at bruge alkalisk sæbe, grove børster eller vaskeklude. Du kan rense din hud med blid kosmetik (balsam eller mælk) ikke mere end 2-3 gange om ugen.
Kilde: depositphotos.com
Fugter huden
Hud påvirket af eksem har brug for konstant blid hydrering. Til dette formål skal du bruge en creme (til børn eller allergivenlige til voksne) eller kosmetisk vaselin. Hændernes hud skal behandles efter hver vask og overfladen af ansigtet og kroppen mindst 3 gange om dagen. Kosmetiske præparater skal vælges omhyggeligt, forudtestes dem og under hensyntagen til muligheden for individuel intolerance.
Patienter med eksem er kontraindiceret til at bruge produkter, der indeholder alkohol (lotioner, eau de toilette osv.), Når de tørrer huden.
Kilde: depositphotos.com
Hudbeskyttelse mod irritation
Alle stadier af sygdommen ledsages af obsessiv kløe, men du kan ikke kæmme de berørte områder. Hvis patienten ignorerer denne regel, bliver hans hud dækket af små sår og revner, hvilket vil bidrage til tilføjelsen af en bakteriel eller svampeinfektion.
Brug en creme eller mentolsalve for at mindske ubehaget. Patienten kan muligvis ufrivilligt ridse den berørte hud under søvn. I dette tilfælde tilrådes det at bære specielle kosmetiske handsker om natten.
Kilde: depositphotos.com
Valg af det rigtige tøj
En eksempatient bør ikke bære tætsiddende undertøj og tøj. Det er vigtigt at vælge løstsiddende tøj lavet af bløde, allergivenlige stoffer, hvor man foretrækker fin naturlig silke, bomuld og sorter af uldgarn designet til strikning af børnetøj.
Nyt tøj skal vaskes med babysæbe eller vaskemiddel og skylles grundigt flere gange, inden det bæres. Det anbefales at bruge specielle allergivenlige skylninger og blødgøringsmidler.
Kilde: depositphotos.com
Manglende kontakt med allergener
Ifølge moderne begreber er eksem resultatet af en række faktorer, på hvilken listen en arvelig disposition for allergier og en øget modtagelighed for allergener indtager en fremtrædende plads. Der er endda en separat type sygdom - erhvervsmæssigt eksem, som rammer mennesker, der arbejder i kemiske, farmaceutiske og fødevareindustrier.
En patient med eksem bør undgå kontakt med genstande og stoffer, der kan forværre sygdommens manifestationer: stærkt allergifremkaldende fødevarer, husholdningskemikalier, byggematerialer, stoffer, pollen, dyrehår osv. Du skal informere din læge om tendensen til allergi, som vælger en antihistamin …
Kilde: depositphotos.com
Overholdelse af temperaturforhold
Hud påvirket af eksem er ekstremt følsom over for temperaturændringer. Med hypotermi eller overophedning af kroppen intensiveres symptomerne på sygdommen. Derfor skal patienten nøje overvåge mikroklimaet i stuen og temperaturen på vandet, der bruges til brusebad og vask (det skal være lidt højere end stuetemperatur). Inden du går ud, skal du påføre en beskyttende creme på huden.
Kilde: depositphotos.com
At klare stress
Angst, nervøsitet og deprimeret humør påvirker tilstanden i kroppens forsvarssystem negativt: søvn forværres, appetitten aftager, eksemmanifestationer øges. Mennesker, der lider af denne lidelse, bør om muligt undgå stressede situationer og om nødvendigt søge hjælp fra en psykolog.
Kilde: depositphotos.com
Eksem ledsager ofte hormonelle og immunforstyrrelser, lidelser i mave-tarmkanalen, infektiøse sygdomme, neuroser og depression. Derfor kræver en patient med eksem en omfattende undersøgelse og som et resultat - specialistrådgivning.
Til topisk behandling af eksem ordineres normalt salver og cremer indeholdende steroidhormoner. Det er vigtigt at vide, at sådanne produkter ved langvarig brug kan forværre hudens tilstand. Som en generel terapi anbefales antihistaminer og beroligende midler (inklusive urteoprindelse). Mennesker, der lider af eksem, får vist en diæt, der udelukker fede, krydrede og stegte fødevarer, stærkt allergifremkaldende fødevarer, konserves og alkohol. Kosten skal beriges med vitaminer (især gruppe B), sporstoffer (cobalt, zink og svovl) og proteiner af høj kvalitet.
En eksempatient skal følge regler, der hjælper med at reducere sandsynligheden for tilbagefald, og i perioder med forværring skal du følge lægens anvisninger nøjagtigt. Kun i dette tilfælde vil han være i stand til at bevare sin evne til at arbejde og sikre sig selv en tilstrækkelig høj livskvalitet.
YouTube-video relateret til artiklen:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om forfatteren
Uddannelse: Det første medicinske universitet i Moskva opkaldt efter I. M. Sechenov, specialitet "General Medicine".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
