Hovedpine under graviditet
Hovedpine under graviditet forekommer ret ofte. Ofte plager hun den vordende mor i første og tredje trimester, men nogle gange sker det gennem hele graviditetsperioden.
Inden du forsøger at lindre hovedpine under graviditeten alene, skal du vurdere placeringen og arten af smerten, dens varighed og også finde ud af de omstændigheder, der bidrager til starten af et angreb. Årsagerne til hovedpine under graviditeten kan være meget forskellige, og nogle gange er det meget vanskeligt at fastslå dem, men det er meget muligt at finde ud af, hvilke faktorer der provokerer det og forsøge at eliminere dem.
Hovedpine under graviditet: årsager
Hos gravide opstår hovedpine ofte på grund af en neurologisk sygdom - migræne. I dette tilfælde er de pulserende i naturen og er kun lokaliseret i den ene halvdel af hovedet. Ved et alvorligt angreb kan kvalme, opkastning og synshandicap slutte sig til dem. Udviklingen af et migræneanfald kan udløses af følgende faktorer:
- Mad - brug af citrusfrugter, mørk chokolade, ost;
- Fysisk - overarbejde, søvnmangel, stærk lugt, støj, flimrende lys;
- Klimatiske - en skarp ændring i vejrforholdene;
- Stress.
En anden årsag til graviditetshovedpine er spændinger i hovedets muskler. Denne smerte dækker hele hovedet og er af moderat intensitet. Kvinder bemærker, at det gør ondt for dem at røre ved deres hår, de har ofte en følelse af, at deres hoved er som om det trækkes sammen af en stram ramme. En sådan hovedpine under graviditet opstår ofte, når en kvinde har været i en ubehagelig position i lang tid (for eksempel når man arbejder ved en computer), fysisk og mental træthed.
En ret alvorlig hovedpine under graviditeten opstår også som et resultat af lavt (hypotension) eller højt (hypertension) blodtryk. Hypotension er normalt karakteristisk for graviditetens første trimester, især hvis det ledsages af symptomer på tidlig toksikose. Hypertension kan forekomme i anden halvdel af graviditeten og er et symptom på gestose - sen toksicose. Alvorlig hovedpine under graviditet i tredje trimester er ofte et tegn på udvikling af præeklampsi - en graviditetskomplikation, der er livstruende for kvinden og fosteret, der kræver akut lægehjælp på intensivafdelingen.
Andre årsager til hovedpine under graviditet er vegetativ-vaskulær dystoni, hormonelle ændringer og cervikal osteochondrose.
Derudover kan hormonelle ændringer, vegetativ vaskulær dystoni, cervikal osteochondrose være årsagen til hovedpine hos den forventede mor.
Hovedpine under graviditet: behandling og forebyggelse
Hovedpine under graviditeten forekommer som sagt hos mange kvinder. Deres behandling bør kun ordineres af en læge, fordi ikke alle stoffer er sikre for fosterudvikling.
I de fleste tilfælde kan udviklingen af hovedpine under graviditeten forhindres ved hjælp af enkle metoder:
- Overhold den daglige rutine og overarbejd ikke;
- Spis en afbalanceret diæt;
- Undgå støjende og indelukkede steder;
- Drik nok mineralvand for at undgå mineral- og væskemangel;
- Ved stillesiddende arbejde skal du tage korte pauser hver time, hvorunder der skal udføres enkle gymnastiske øvelser for at lindre overdreven spænding fra musklerne i hoved, nakke og skulderbælte;
- Gå udendørs så ofte som muligt, og ventiler regelmæssigt området.
Ofte kan hovedpine under graviditeten lindres uden brug af medicin. Kom i den mest behagelige stilling for dig, og prøv at sove. Rummet skal være mørkt og godt ventileret. Efter endda en kort søvn forsvinder hovedpinen normalt af sig selv.
For spændingshovedpine hjælper blid massage i hovedbunden og nakken. For migræne finder mange gravide kvinder lindring fra en kold komprimering på hovedets frontale eller tidsmæssige områder.
Hvis hovedpinen under graviditeten er forårsaget af hypotension, skal du drikke et glas varm sød stærk te for at hæve blodtrykket.
I tilfælde, hvor disse metoder ikke hjælper dig, eller hvis hovedpine forekommer ofte, skal du konsultere en læge, der vil ordinere behandling for hovedpine under graviditeten under hensyntagen til årsagen til det.
Hovedpine under graviditet: Hvornår skal du straks søge læge?
Der er visse situationer, hvor en kvinde med hovedpine under graviditeten bestemt bør se en læge. Disse inkluderer:
- Smerteanfaldets art ændres, eller smerten bliver næsten konstant;
- Hovedpine opstår om morgenen straks efter en nattesøvn;
- Hovedpine opstår på baggrund af arteriel hypotension eller hypertension;
- Smerten er tydeligt lokaliseret.
Alvorlig hovedpine under graviditet, især hvis den er kombineret med kvalme, opkastning, nedsat syn eller hørelse, hudfølsomhed og / eller motoriske funktioner, kræver øjeblikkelig fødsel af den gravide kvinde til barselshospitalet, hvor hun kan få rettidig og omfattende lægehjælp!
YouTube-video relateret til artiklen:
Oplysningerne er generaliserede og leveres kun til informationsformål. Kontakt din læge ved det første tegn på sygdom. Selvmedicinering er sundhedsfarligt!
