Bagels - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Bagels - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Bagels - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Anonim

Bagels

Ernæringsværdien Portion bagels 100 g Beløb per portion Kalorier 311 Kalorier fra fedt 11.7 % Daglig værdi * Samlet fedt 1,3 g 2% Mættet fedt 0,2 g 1% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 575 mg 24% Kalium 175 mg 5% Samlede kulhydrater 64,2 g 21% Sukker 2 g Kostfibre 4,6 g 18% Proteiner 10,4 g 21% Niacin 11% Thiamin 15% Jern 14% Calcium 3% Magnesium 11% Fosfor 11% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Bagels
Bagels

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 311 kcal?

78 minutter
Løbe 35 minutter
Svømning 26 minutter
En cykel 44 minutter
Aerobic 62 minutter
Huslige pligter 104 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: