Rugbolle
Ernæringsværdien |
---|
Portions rugbolle 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 231,8 Kalorier fra fedt 18.9 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 2,1 g 3% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 0 mg 0% |
Kalium 0 mg 0% |
Samlede kulhydrater 45,29 g 15% |
Kostfibre 0 g 0% |
Protein 7,98 g 16% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 232 kcal?
Gå | 58 minutter |
Løbe | 26 minutter |
Svømning | 19 minutter |
En cykel | 33 minutter |
Aerobic | 46 minutter |
Huslige pligter | 77 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.