Skinke - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Skinke - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Skinke - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Skinke - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Skinke - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: KONDI 300ml Økologisk 2024, Kan
Anonim

skinke

Ernæringsværdien Portions skinke 100 g Beløb per portion Kalorier 278,5 Kalorier fra fedt 188.1 % Daglig værdi * Samlet fedt 20,9 g 32% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 903 mg 38% Kalium 400 mg 11% Samlede kulhydrater 0 g 0% Kostfibre 0 g 0% Proteiner 22,6 g 45% Jern 14% Calcium 1% Magnesium 9% Fosfor 27% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

skinke
skinke

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 279 kcal?

70 minutter
Løbe 31 minutter
Svømning 23 minutter
En cykel 40 minutter
Aerobic 56 minutter
Huslige pligter 93 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: