Indholdsfortegnelse:
Video: Gær - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 07:39
Gær
Ernæringsværdien |
---|
Gærdel 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 325 Kalorier fra fedt 68.49 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 7,61 g 12% |
Mættet fedt 1 g 5% |
Flerumættet. fedt 0,02 g |
Enumættet. fedt 4,31 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 51 mg 2% |
Kalium 955 mg 27% |
Samlede kulhydrater 41,22 g 14% |
Kostfibre 26,9 g 108% |
Proteiner 40,44 g 81% |
Vitamin B6 75% |
Vitamin B12 1% |
Niacin 201% |
Thiamin 733% |
Jern 12% |
Calcium 3% |
Magnesium 14% |
Fosfor 64% |
Zink 53% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 325 kcal?
Gå | 81 minutter |
Løbe | 36 minutter |
Svømning | 27 minutter |
En cykel | 46 minutter |
Aerobic | 65 minutter |
Huslige pligter | 108 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
Anbefalet:
Blåbær - Næringsværdi, Gavnlige Egenskaber, Bruges Til Vægttab
Kalorieindholdet i blåbær pr. 100 g friske bær er 44 kcal. Denne bær indeholder vitamin A, C og PP, vitaminer i gruppe B. Den er også rig på pektiner og phytoncider
Biokefir Agusha 3,2% - Kalorier, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Biokefir Agusha 3,2% - kalorieindhold er 56 kcal pr. 100 g. Proteiner - 2,7 g, fedtstoffer - 3,2 g, kulhydrater - 4 g
Goby - Kalorier, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Goby - kalorieindhold er 88 kcal pr. 100 g. Proteiner - 17,5 g, fedt - 2 g, kulhydrater - 0 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorier, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal pr. 100 g. Proteiner - 21,1 g, fedt - 5,3 g, kulhydrater - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Kalorier, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Pita Grik Mc Donalds - kalorier 265 kcal pr. 100 g. Proteiner - 13 g, fedtstoffer - 13 g, kulhydrater - 23 g