Abrikossten
Ernæringsværdien |
---|
Portion abrikossten 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 520 kalorier fra fedt 408.6 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 45,4 g 70% |
Mættet fedt 2,88 g 14% |
Flerumættet. fedt 10,93 g |
Enumættet. fedt 28,98 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 90 mg 4% |
Kalium 802 mg 23% |
Samlede kulhydrater 2,8 g 1% |
Sukker 2,8 g |
Kostfibre 0 g 0% |
Proteiner 25 g 50% |
Jern 39% |
Calcium 9% |
Magnesium 49% |
Fosfor 46% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 520 kcal?
Gå | 130 minutter |
Løbe | 58 minutter |
Svømning | 43 minutter |
En cykel | 74 minutter |
Aerobic | 104 minutter |
Huslige pligter | 173 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.