Hvede Gryn - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Hvede Gryn - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Hvede Gryn - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Hvede Gryn - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Hvede Gryn - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: KONDI 300ml Økologisk 2024, Kan
Anonim

Hvede gryn

Ernæringsværdien Portion Hvede gryn 100 g Beløb per portion Kalorier 335,5 Kalorier fra fedt 9 % Daglig værdi * Total fedt 1 g 2% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 25 mg 1% Kalium 300 mg 9% Samlede kulhydrater 70 g 23% Sukker 2 g Kostfibre 0,3 g 1% Proteiner 16 g 32% A-vitamin 4% Vitamin B6 25% Niacin 25% Thiamin 13% Jern 11% Calcium 25% Magnesium 5% Fosfor 25% Zink 19% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BZHU i produktet

Hvede gryn
Hvede gryn

Kilde: dkb27.ru Hvordan brænder man 336 kcal?

84 minutter
Løbe 37 minutter
Svømning 28 minutter
En cykel 48 minutter
Aerobic 67 minutter
Huslige pligter 112 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: