Nelma
Ernæringsværdien |
---|
Portion af Nelma 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 115 Kalorier fra fedt 25.56 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 2,84 g 4% |
Kolesterol 56 mg 19% |
Natrium 52 mg 2% |
Kalium 390 mg 11% |
Samlede kulhydrater 0 g 0% |
Kostfibre 0 g 0% |
Proteiner 22,25 g 45% |
Vitamin B6 8% |
Vitamin B12 98% |
Niacin 11% |
Thiamin 3% |
Jern 3% |
Calcium 14% |
Magnesium 6% |
Fosfor 30% |
Zink 4% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 115 kcal?
Gå | 29 minutter |
Løbe | 13 minutter |
Svømning | 10 min. |
En cykel | 16 minutter |
Aerobic | 23 minutter |
Huslige pligter | 38 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.