Indholdsfortegnelse:
Video: Havaborre - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 07:39
Aborre
Ernæringsværdien |
---|
Portion Aborre 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 79 Kalorier fra fedt 13.86 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 1,54 g 2% |
Kolesterol 52 mg 17% |
Natrium 287 mg 12% |
Kalium 187 mg 5% |
Samlede kulhydrater 0 g 0% |
Kostfibre 0 g 0% |
Protein 15,31 g 31% |
A-vitamin 5% |
Vitamin B6 4% |
Vitamin B12 25% |
D-vitamin 7% |
Niacin 5% |
Thiamin 3% |
Jern 1% |
Calcium 3% |
Magnesium 6% |
Fosfor 25% |
Zink 2% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 79 kcal?
Gå | 20 minutter. |
Løbe | 9 minutter |
Svømning | 7 minutter |
En cykel | 11 minutter |
Aerobic | 16 minutter |
Huslige pligter | 26 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
Anbefalet:
Oregano - Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Oregano er en urteagtig flerårig plante, der tilhører familien Lipoceae
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal pr. 100 g. Proteiner - 3,2 g, fedt - 2,8 g, kulhydrater - 11,7 g
Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Schisandra - kalorieindhold er 11,1 kcal pr. 100 g. Proteiner - 1 g, fedt - 0 g, kulhydrater - 1,9 g
Hummer - Sammensætning, Nyttige Egenskaber, Skade, Næringsværdi, Vitaminer
Hummer (aka hummer) fra rækkefølgen af decapod krebs. Hummerkød indeholder mange mineraler, vitaminer, men det rigeste i cholin og vitamin B4
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Sandwich Chicken Bacon McDonalds - kalorieindhold er 665 kcal pr. 100 g. Proteiner - 27 g, fedt - 37 g, kulhydrater - 61 g