Muskatnød - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Muskatnød - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Muskatnød - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Muskatnød - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Muskatnød - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: SCP-1437 A Hole to Another Place | object class safe | extradimensional / spacetime scp 2024, November
Anonim

Muskatnød

Ernæringsværdien Portions muskatnød 100 g Beløb per portion Kalorier 525 kalorier fra fedt 326,79 % Daglig værdi * Samlet fedt 36,31 g 56% Mættet fedt 25,94 g 130% Flerumættet. fedt 0,35 g Enumættet. fedt 3,22 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 16 mg 1% Kalium 350 mg 10% Samlede kulhydrater 49,29 g 16% Sukker 2,99 g Kostfibre 20,8 g 83% Proteiner 5,84 g 12% A-vitamin 2% Vitamin B6 8% C-vitamin 5% Niacin 6% Thiamin 23% Jern 17% Calcium 18% Magnesium 46% Fosfor 21% Zink 14% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Muskatnød
Muskatnød

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 525 kcal?

Gå 131 minutter
Løbe 58 minutter
Svømning 44 minutter
En cykel 75 minutter
Aerobic 105 minutter
Huslige pligter 175 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet:

Oregano - Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Oregano - Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Oregano er en urteagtig flerårig plante, der tilhører familien Lipoceae

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal pr. 100 g. Proteiner - 3,2 g, fedt - 2,8 g, kulhydrater - 11,7 g

Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Schisandra - kalorieindhold er 11,1 kcal pr. 100 g. Proteiner - 1 g, fedt - 0 g, kulhydrater - 1,9 g

Hummer - Sammensætning, Nyttige Egenskaber, Skade, Næringsværdi, Vitaminer

Hummer - Sammensætning, Nyttige Egenskaber, Skade, Næringsværdi, Vitaminer

Hummer (aka hummer) fra rækkefølgen af decapod krebs. Hummerkød indeholder mange mineraler, vitaminer, men det rigeste i cholin og vitamin B4

Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Sandwich Chicken Bacon McDonalds - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Sandwich Chicken Bacon McDonalds - kalorieindhold er 665 kcal pr. 100 g. Proteiner - 27 g, fedt - 37 g, kulhydrater - 61 g