Macadamia - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Macadamia - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Macadamia - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Macadamia - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Macadamia - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: KONDI 300ml Økologisk 2024, Kan
Anonim

Macadamia

Ernæringsværdien Servering Macadamia 100 g Beløb per portion Kalorier 718 Kalorier fra fedt 681,93 % Daglig værdi * Samlet fedt 75,77 g 117% Mættet fedt 12,06 g 60% Flerumættet. fedt 1,5 g Enumættet. fedt 58,88 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 5 mg 0% Kalium 368 mg 11% Samlede kulhydrater 13,82 g 5% Sukker 4,57 g Kostfibre 8,6 g 34% Protein 7,91 g 16% Vitamin B6 14% C-vitamin 2% Niacin 12% Thiamin 80% Jern 21% Calcium 9% Magnesium 33% Fosfor 19% Zink 9% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Macadamia
Macadamia

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 718 kcal?

180 minutter
Løbe 80 minutter
Svømning 60 minutter
En cykel 103 minutter
Aerobic 144 minutter
Huslige pligter 239 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: