Vilde Ris - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Vilde Ris - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Vilde Ris - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Vilde Ris - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Vilde Ris - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: SCP-261 Pan-dimensionel Vending og eksperiment Log 261 Ad De + Komplet + 2024, November
Anonim

Vilde ris

Ernæringsværdien Portion vilde ris 100 g Beløb per portion Kalorier 101 Kalorier fra fedt 3.06 % Daglig værdi * Samlet fedt 0,34 g 1% Mættet fedt 0,049 g 0% Flerumættet. fedt 0,213 g Enumættet. fedt 0,05 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 3 mg 0% Kalium 101 mg 3% Samlede kulhydrater 21,34 g 7% Kostfibre 0 g 0% Proteiner 3,99 g 8% A-vitamin 1% Vitamin B6 7% Thiamin 3% Jern 3% Magnesium 8% Fosfor 8% Zink 9% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Vilde ris
Vilde ris

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 101 kcal?

25 minutter
Løbe 11 minutter
Svømning 8 minutter
En cykel 14 minutter
Aerobic 20 minutter.
Huslige pligter 34 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: