Tørret timian (timian)
Ernæringsværdien |
---|
Portion Tørret timian (timian) 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 276 Kalorier fra fedt 66.87 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 7,43 g 11% |
Mættet fedt 2,73 g 14% |
Flerumættet. fedt 1,19 g |
Enumættet. fedt 0,47 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 55 mg 2% |
Kalium 814 mg 23% |
Samlede kulhydrater 63,94 g 21% |
Sukker 1,71 g |
Kostfibre 37 g 148% |
Protein 9,11 g 18% |
A-vitamin 76% |
Vitamin B6 28% |
C-vitamin 83% |
K-vitamin 2143% |
Thiamin 34% |
Jern 687% |
Calcium 189% |
Magnesium 55% |
Fosfor 20% |
Zink 41% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 276 kcal?
Gå | 69 minutter |
Løbe | 31 minutter |
Svømning | 23 minutter |
En cykel | 39 minutter |
Aerobic | 55 minutter |
Huslige pligter | 92 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.