Kummin - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Kummin - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Kummin - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Kummin - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Kummin - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: 11 dokumenterede sundhedsmæssige fordele ved hvidløg 2024, November
Anonim

Karve

Ernæringsværdien Serveringskummin 100 g Beløb per portion Kalorier 333 Kalorier fra fedt 131.31 % Daglig værdi * Samlet fedt 14,59 g 22% Mættet fedt 0,62 g 3% Flerumættet. fedt 3,27 g Enumættet. fedt 7,13 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 17 mg 1% Kalium 1351 mg 39% Samlede kulhydrater 49,9 g 17% Sukker 0,64 g Kostfibre 38 g 152% Proteiner 19,77 g 40% A-vitamin 7% Vitamin B6 18% C-vitamin 35% Niacin 18% Thiamin 26% Jern 90% Calcium 69% Magnesium 65% Fosfor 57% Zink 37% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Karve
Karve

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 333 kcal?

83 minutter
Løbe 37 minutter
Svømning 28 minutter
En cykel 48 minutter
Aerobic 67 minutter
Huslige pligter 111 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: