Sort Torsk - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Sort Torsk - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Sort Torsk - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Sort Torsk - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Sort Torsk - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: Torsk kokkeskole 2024, September
Anonim

Sort torsk

Ernæringsværdien Portion Sort torsk 100 g Beløb per portion Kalorier 200,9 Kalorier fra fedt 152.1 % Daglig værdi * Samlet fedt 16,9 g 26% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 100 mg 4% Kalium 450 mg 13% Samlede kulhydrater 0 g 0% Kostfibre 0 g 0% Proteiner 12,2 g 24% Niacin 13% Jern 7% Calcium 3% Magnesium 14% Fosfor 22% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Sort torsk
Sort torsk

Kilde: more-fish.ru Hvordan brænder man 201 kcal?

50 minutter
Løbe 22 minutter
Svømning 17 minutter
En cykel 29 minutter
Aerobic 40 minutter
Huslige pligter 67 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: