Fasan - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Fasan - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Fasan - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Fasan - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Fasan - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: KOSTPLAN PÅ 1.200 KALORIER (FOKUS: VÆGTTAB) 2024, November
Anonim

Fasan

Ernæringsværdien Portionsfasan 100 g Beløb per portion Kalorier 253.9 Kalorier fra fedt 180 % Daglig værdi * Total fedt 20g 31% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 100 mg 4% Kalium 250 mg 7% Samlede kulhydrater 0,5 g 0% Kostfibre 0 g 0% Proteiner 18 g 36% A-vitamin 16% Vitamin B6 20% Vitamin B12 33% Niacin 18% Thiamin 7% Jern 17% Calcium 2% Magnesium 5% Fosfor 20% Zink 20% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BZHU i produktet

Fasan
Fasan

Kilde: delicates.kiev.ua Hvordan brænder man 254 kcal?

63 minutter
Løbe 28 minutter
Svømning 21 minutter
En cykel 36 minutter
Aerobic 51 minutter
Huslige pligter 85 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: