Halva Jordnød - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Halva Jordnød - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Halva Jordnød - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Halva Jordnød - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Halva Jordnød - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: 20 sunde krydderier Og 8 usunde 2024, November
Anonim

Halva jordnød

Ernæringsværdien Portion af Halva Peanut 100 g Beløb per portion Kalorier 462 Kalorier fra fedt 288 % Daglig værdi * Samlet fedt 32g 49% Mættet fedt 4,1 g 21% Flerumættet. fedt 8,481 g Enumættet. fedt 8,194 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 195 mg 8% Kalium 187 mg 5% Samlede kulhydrater 44 g 15% Kostfibre 4,5 g 18% Proteiner 11 g 22% Vitamin B6 17% Thiamin 28% Jern 25% Calcium 3% Magnesium 55% Fosfor 61% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Halva jordnød
Halva jordnød

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 462 kcal?

116 minutter
Løbe 51 minutter
Svømning 39 minutter
En cykel 66 minutter
Aerobic 92 minutter
Huslige pligter 154 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: