Cikorie

Video: Cikorie - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: KONDI 300ml Økologisk 2024, Kan

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 07:39

Ernæringsværdien Portion af cikorie 100 g Beløb per portion Kalorier 21 Kalorier fra fedt 1.8 % Daglig værdi ^* Samlet fedt 0,2 g 0% Mættet fedt 0,07 g 0% Flerumættet. fedt 0,01 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 45 mg 2% Kalium 420 mg 12% Samlede kulhydrater 4,1 g 1% Kostfibre 4 g 16% Proteiner 1,7 g 3% A-vitamin 114% Vitamin B6 6% C-vitamin 40% K-vitamin 372% Niacin 5% Thiamin 4% Jern 5% Calcium 10% Magnesium 8% Fosfor 5% Zink 3% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 21 kcal?

Gå	5 minutter.
Løbe	2 minutter.
Svømning	2 minutter.
En cykel	3 min.
Aerobic	4 minutter
Huslige pligter	7 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet:

Blåbær - Næringsværdi, Gavnlige Egenskaber, Bruges Til Vægttab

Kalorieindholdet i blåbær pr. 100 g friske bær er 44 kcal. Denne bær indeholder vitamin A, C og PP, vitaminer i gruppe B. Den er også rig på pektiner og phytoncider