Citronskal - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Citronskal - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Citronskal - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Citronskal - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Citronskal - Kalorieindhold, Gavnlige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: Bevist sundhedsmæssige fordele ved avocado 2024, November
Anonim

Citronskal

Ernæringsværdien Portion Citronskal 100 g Beløb per portion Kalorier 47 Kalorier fra fedt 2.7 % Daglig værdi * Samlet fedt 0,3 g 0% Mættet fedt 0,039 g 0% Flerumættet. fedt 0,089 g Enumættet. fedt 0,011 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 6 mg 0% Kalium 160 mg 5% Samlede kulhydrater 5,4 g 2% Sukker 4,17 g Kostfibre 10,6 g 42% Proteiner 1,5 g 3% A-vitamin 1% Vitamin B6 9% C-vitamin 215% Thiamin 4% Jern 4% Calcium 13% Magnesium 4% Fosfor 1% Zink 2% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Citronskal
Citronskal

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 47 kcal?

12 minutter
Løbe 5 minutter.
Svømning 4 minutter
En cykel 7 minutter
Aerobic 9 minutter
Huslige pligter 16 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: