Sådan slipper du af cellulite
Cellulite er et stillestående fænomen med dannelsen af overskydende lipidaflejringer på balder, lår, mave og ben. Aflejringerne er i form af tuberkler, knuder og folder.
Årsagerne til cellulite og dens typer
Ujævn fordeling af lipidceller skyldes ofte dårlig kost og stress. Der er flere hovedårsager til dannelse af cellulite hos både slanke og overvægtige mennesker. Disse inkluderer:
- Arvelig disposition;
- Forkert diæt, spiser store mængder fede fødevarer;
- Forstyrrelser i venøs cirkulation
- Lymfesvigt;
- Brug af stoffer
- Dårlige vaner;
- Mangel på fysisk aktivitet og forlænget ophold i en position
- Forstyrrelser i metaboliske processer.
Processen med dannelse af cellulite er direkte relateret til inhibering af lymfe i fedtvæv og akkumulering af affaldsprodukter i cellerne. Sådanne formationer komprimerer væv, forringer blodcirkulationen og lymfedrænning. Som et resultat bliver huden ujævn, slap og tør. Fedtvæv begynder at vokse med grove kollagenfibre, hvilket resulterer i, at cellernes ernæring forstyrres, og der dannes en "appelsinskal".
I medicin er der fire typer cellulite:
- Primær, med udseendet af små tuberkler og hudfoldninger;
- Sekundær, med fremkomsten af celluliteformationer, når patienten sidder;
- Alvorlig cellulite, som er synlig i enhver position af kroppen, og nogle områder af huden er kolde, når de berøres;
- Alvorlig (forsømt type), når der er dannet ujævnheder, folder og markante uregelmæssigheder, og hudlindringen er deformeret.
Sådan slipper du af cellulite derhjemme
Før du slipper af med cellulite derhjemme, skal du konsultere en kosmetolog og gennemgå diagnostiske procedurer for at bestemme årsagerne til forekomsten af overskydende subkutane fedtaflejringer.
Du kan slippe af med cellulite derhjemme ved at starte behandlingen ved at fjerne de faktorer og årsager, der bidrager til denne overtrædelse. For at udglatte huden og eliminere subkutane defekter bør der anvendes anti-cellulitecremer og -salver, som forbedrer blodcirkulationen og fremmer lipidforbrænding.
For at eliminere cellulite er massage effektiv, hvilket forbedrer blod- og lymfestrømmen.
Et naturligt middel mod cellulite derhjemme er honningindpakninger, som skal anvendes på problemområder i huden. Et tyndt lag honning skal påføres huden og udjævner bevægelser. Honning kan opvarmes lidt og skabe en vakuumeffekt på huden.
Du kan tage bad med havsalt og helende ler flere gange om ugen. Opløs 500 g salt eller ler i vand. Hver session varer 10-20 minutter. Disse behandlinger hjælper med at forbrænde lipider, lindre overbelastning og tone hud og muskler.
Derhjemme hjælper æblecidereddike godt mod cellulite, som skal fortyndes med vand (1: 1), påføres huden og pakkes med plastfolie i 30 minutter og skylles derefter med varmt vand.
Komprimerer med tilsætning af revet ingefær øger hudtonen, glatte folder og normaliserer blodgennemstrømningen. Regelmæssige komprimeringer med ingefær kan reducere området med celluliteskader markant, og de hjælper også med at forbrænde subkutant fedt.
Et godt resultat i kampen mod cellulite gives af kartofler, som skal påføres i skiver på de berørte områder og pakkes ind i folie. Proceduren skal gentages 2-4 gange om ugen.
Det mest effektive derhjemme til cellulitebehandling er æteriske olier med tilsætning af knuste blade fra manchetplanten. Du kan insistere på plantens blade i kogende vand og tilsætte et par dråber æterisk olie inden påføring. Sådanne blandinger hjælper med at helbrede cellulite, især i de tidlige stadier, og forbedrer hudens generelle tilstand.
Kosmetiske procedurer til fjernelse af cellulite
I moderne kosmetologi anvendes flere metoder til hardware og kirurgisk eksponering for lipidvæv til at eliminere cellulite. Disse metoder inkluderer:
- Termisk lipolyse og løftning, der udføres ved hjælp af radiofrekvent udstyr til at reducere lipidvæv;
- Hypoosmolar lipodopløsning, som er introduktionen af en særlig opløsning i det subkutane lag for at ødelægge adipocytter, der danner cellulite;
- Vævsbiostimulering og mesoterapi, som er en terapeutisk metode med introduktion af injektioner af biologisk aktive lægemidler og lægemidler i de subkutane lag.
Yderligere måder at eliminere cellulite på er fysioterapi, regelmæssig motion og aerobic.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
