Pollock - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Pollock - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Pollock - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Pollock - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Pollock - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: KOSTPLAN PÅ 1.200 KALORIER (FOKUS: VÆGTTAB) 2024, November
Anonim

Saida

Ernæringsværdien Servering Pollock 100 g Beløb per portion Kalorier 81 Kalorier fra fedt 4.5 % Daglig værdi * Total fedt 0,5 g 1% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 70 mg 3% Kalium 340 mg 10% Samlede kulhydrater 0 g 0% Kostfibre 0 g 0% Proteiner 19,1 g 38% Jern 5% Calcium 2% Magnesium 6% Fosfor 30% Zink 6% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Saida
Saida

Kilde: chilledfish.ru Hvordan brænder man 81 kcal?

20 minutter.
Løbe 9 minutter
Svømning 7 minutter
En cykel 12 minutter
Aerobic 16 minutter
Huslige pligter 27 minutter

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: