Isbergssalat - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Isbergssalat - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Isbergssalat - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Isbergssalat - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Isbergssalat - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Video: KONDI 300ml Økologisk 2024, Kan
Anonim

Iceberg salat

Ernæringsværdien Portion Isbergssalat 100 g Beløb per portion Kalorier 14 Kalorier fra fedt 1.26 % Daglig værdi * Total fedt 0,14 g 0% Mættet fedt 0,02 g 0% Flerumættet. fedt 0,07 g Enumættet. fedt 0,01 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 10 mg 0% Kalium 141 mg 4% Samlede kulhydrater 2,97 g 1% Sukker 1,97 g Kostfibre 1,2 g 5% Proteiner 0,9 g 2% A-vitamin 10% Vitamin B6 2% C-vitamin 5% K-vitamin 30% Thiamin 3% Jern 2% Calcium 2% Magnesium 2% Fosfor 2% Zink 1% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Iceberg salat
Iceberg salat

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 14 kcal?

4 minutter
Løbe 2 minutter.
Svømning 1 min.
En cykel 2 minutter.
Aerobic 3 min.
Huslige pligter 5 minutter.

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: