10 myter om cellulite
Cellulite er en ret almindelig kosmetisk defekt, der før eller senere forekommer hos ca. 80% af kvinderne. Det er forbundet med en ændring i strukturen af det subkutane fedtlag. På samme tid vises første uregelmæssigheder (buler og fordybninger) på overfladen af huden og derefter små sæler (den såkaldte appelsinskaleffekt). Ændringer i tilstanden af subkutant væv er en konsekvens af hormonel ubalance i kroppen.
Negativ holdning til cellulite begyndte for mindre end 50 år siden. For første gang begyndte ejerne af skønhedssaloner at tale om det faktum, at tilstedeværelsen af "appelsinskal" modsiger forestillingerne om kvindelig skønhed og seksualitet, og denne erklæring blev hurtigt hentet af producenterne af forskellige kosmetikprodukter. Fænomenet, der altid betragtes som naturligt, er blevet omdannet til et af de mest presserende problemer forbundet med udseende.
Nogle kvinder, der anser det for deres pligt at kæmpe nådesløst mod "appelsinskal", har en meget grov idé om cellulite og de rigtige måder at slippe af med det. Dette lettes af adskillige misforståelser, der understøttes af skruppelløse producenter af angiveligt anticelluliteprodukter. Lad os prøve at håndtere de mest almindelige af disse myter.
Cellulite er en sygdom
Hvis vi anser ovenstående udsagn for at være sandt, bliver vi nødt til at indrømme, at 8 ud af 10 kvinder er terminalt syge. Heldigvis er dette ikke tilfældet. Tendensen til at ændre tilstanden af det subkutane væv under påvirkning af hormoner er normen for den kvindelige krop.
Læger identificerer fire faser i udviklingen af cellulite. Den første af dem vises næsten ikke eksternt, og den anden og tredje skaber udelukkende kosmetiske problemer, der ikke påvirker sundhedstilstanden på nogen måde. Patologi er kun det fjerde trin i udviklingen af cellulite, som er kendetegnet ved alvorlige lidelser i venøs og lymfatisk udstrømning, tilstedeværelsen af store, klæbende til huden og smertefulde subkutane fedtknuder, ødem og ardannelse. Denne tilstand reducerer virkelig livskvaliteten og kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Kilde: depositphotos.com
Cellulite forekommer i en bestemt alder
Udseendet af cellulite er ikke så meget forbundet med alderen som med hormonelle ændringer i kroppen. For eksempel forekommer hudsygdomme svarende til den første og anden fase af celluliteudvikling undertiden hos meget unge piger, der gennemgår puberteten (den såkaldte ungdomscellulite). Efter stabilisering af den hormonelle baggrund forsvinder problemet af sig selv. Nogle kvinder oplever lignende hudfejl under graviditeten eller i postpartumperioden.
Oftest forekommer "appelsinskal" hos kvinder i overgangsalderen. Mest sandsynligt er det netop derfor, at negative opfattelser af cellulite som et fænomen, der indikerer falmning af kvindelig seksualitet, er forbundet.
Kilde: depositphotos.com
"Appelsinskal" - problemet med overvægtige kvinder
Cellulite kan forekomme hos både overvægtige og tynde kvinder. Sandsynligheden for dens udvikling bestemmes stort set af arvelighed. Andre risikofaktorer inkluderer tilstedeværelsen af dårlige vaner og alvorlige kroniske sygdomme, en stillesiddende livsstil, stress samt konstante spiseforstyrrelser.
Eksperter bemærker: cellulite forekommer undertiden på baggrund af skarpe ændringer i kropsvægt. Så radikale diæter designet til at sikre hurtigt vægttab er meget usikre i denne forstand.
Kilde: depositphotos.com
Cellulite er en konsekvens af overdreven væskeindtagelse
En af de mest almindelige fejl, kvinder laver, når de prøver at slippe af med deres appelsinskal, er at forsøge at begrænse deres væskeindtag. De mener, at stagnation i subkutant fedtvæv opstår på grund af vandretention i celler. Faktisk har udseendet af cellulite intet at gøre med overskydende væskeindtag. At nægte at drikke nok er ikke kun ubrugeligt, men også ekstremt farligt, da dehydrering påvirker vævets tilstand og frem for alt hudtonen negativt.
Kilde: depositphotos.com
Atleter har ikke cellulite
Ingen afviser fordelene ved at dyrke sport (såvel som skaden ved fysisk inaktivitet). Imidlertid redder regelmæssig fysisk aktivitet dig ikke fra cellulite, men bidrager kun til en forsinkelse. Faktum er, at kroppen under træning producerer endomorfin, som blandt andet hjælper med at forbedre blodtilførslen til væv og forhindrer udvikling af stagnation.
Det bemærkes, at "appelsinskal" på hofter og underliv hos kvinder, der for nylig har forladt sport, vises meget hurtigt. Det viser sig, at risikofaktoren i dette tilfælde ikke er så meget fraværet af belastninger som deres pludselige annullering.
Kilde: depositphotos.com
Cellulite kan elimineres med diæt
For at opretholde hudtonen og normalisere cellemetabolismen er en afbalanceret diæt, brugen af en tilstrækkelig mængde sporstoffer, vitaminer og andre biologisk aktive stoffer meget vigtig. Der er dog ingen specielle anti-cellulitekostvaner eller separate fødevarer. Ved at spise rigtigt kan du bremse processerne med ændringer i subkutant væv og gøre deres konsekvenser mindre synlige, men det er umuligt at helt undgå sådanne problemer.
Kilde: depositphotos.com
Solbadning hjælper med at bekæmpe cellulite
Det er ikke sandt. Ultraviolette stråler aktiverer negative processer i det subkutane lag og øger celledegradering. Derudover dehydrerer overdreven varme integrationen. Derfor bør kvinder, der er tilbøjelige til at udvikle cellulite, være meget forsigtige med ikke at blive involveret i solbadning.
Kilde: depositphotos.com
Cellulite er dårligt for dit helbred
De første tre faser af cellulite påvirker kun udseendet og stemningen. Smertefulde fænomener observeres kun i fjerde fase, hvilket heldigvis er meget sjældent. Alvorlige tilfælde af cellulite diagnosticeres normalt hos kvinder med kroniske metaboliske patologier og sygdomme i indre organer.
Kilde: depositphotos.com
"Appelsinskal" kan fjernes med speciel kosmetik
Spredningen af denne misforståelse fremmes af uretfærdig reklame, hvor producenter af "mirakuløse" (og meget dyre) kosmetik er interesseret. Faktisk forbedrer anti-cellulitecremer kun hudtonen og giver en vis stramningseffekt. De kan ikke løse problemet med at gendanne stofskiftet i cellerne i det subkutane lag.
Det skal bemærkes, at mange hjemmemedicin for at reducere "appelsinskal" med succes kan konkurrere med de mest populære anti-cellulitekosmetik. Særligt effektive er skrubber med malet kaffe, honning, massage med citrusolier, kompresser baseret på helende ler. Alle disse fonde er også relativt billige.
Kilde: depositphotos.com
Fedtsugning - et radikalt middel mod cellulite
Fedtsugning løser problemet med at fjerne overskydende fedt, men påvirker ikke på nogen måde intensiteten af lymfecirkulationen, og trods alt er lymfestagnation den direkte årsag til cellulite. Derudover har fedtsugning, som enhver anden kirurgisk indgriben, et antal kontraindikationer og er fyldt med negative konsekvenser for kroppen. Som et middel til at bekæmpe cellulite er denne intervention ubrugelig.
Kilde: depositphotos.com
For de fleste kvinder er udseendet af cellulite en uundgåelig og normal begivenhed. Processen med udseendet af en kosmetisk defekt kan nedsættes ved at opgive dårlige vaner, justere kosten, give kroppen doseret fysisk aktivitet og regelmæssigt udføre hjemmeprocedurer, der hjælper med at opretholde sund hud og subkutant væv. Mest sandsynligt vil du ikke være i stand til helt at slippe af med problemet, men med en kompetent tilgang kan du minimere det og bevare din skønhed og dit velbefindende i lang tid.
YouTube-video relateret til artiklen:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om forfatteren
Uddannelse: Det første medicinske universitet i Moskva opkaldt efter I. M. Sechenov, specialitet "General Medicine".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
