Indholdsfortegnelse:
Video: Tørret Basilikum - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 07:39
Tørret basilikum
Ernæringsværdien |
---|
Portions tørret basilikum 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 233 Kalorier fra fedt 36.63 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 4,07 g 6% |
Mættet fedt 2,157 g 11% |
Flerumættet. fedt 0,498 g |
Enumættet. fedt 1,238 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 76 mg 3% |
Kalium 2630 mg 75% |
Samlede kulhydrater 47,75 g 16% |
Sukker 1,71 g |
Kostfibre 37,7 g 151% |
Protein 22,98 g 46% |
A-vitamin 15% |
Vitamin B6 67% |
C-vitamin 1% |
Thiamin 5% |
Jern 499% |
Calcium 224% |
Magnesium 178% |
Fosfor 27% |
Zink 47% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 233 kcal?
Gå | 58 minutter |
Løbe | 26 minutter |
Svømning | 19 minutter |
En cykel | 33 minutter |
Aerobic | 47 minutter |
Huslige pligter | 78 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
Anbefalet:
Oregano - Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Oregano er en urteagtig flerårig plante, der tilhører familien Lipoceae
Frisk Basilikum - Egenskaber, Anvendelse, Fordele, Kalorier
Basilikum er en krydret aromatisk plante, der kom til os fra øst. Basilikum har antibakterielle og antiinflammatoriske virkninger, dets bouillon bruges i vid udstrækning til behandling af sygdomme i mundhulen og luftvejene
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal pr. 100 g. Proteiner - 3,2 g, fedt - 2,8 g, kulhydrater - 11,7 g
Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Schisandra - kalorieindhold er 11,1 kcal pr. 100 g. Proteiner - 1 g, fedt - 0 g, kulhydrater - 1,9 g
Hummer - Sammensætning, Nyttige Egenskaber, Skade, Næringsværdi, Vitaminer
Hummer (aka hummer) fra rækkefølgen af decapod krebs. Hummerkød indeholder mange mineraler, vitaminer, men det rigeste i cholin og vitamin B4