Grønt løg
Ernæringsværdien |
---|
Portion Grøn løg 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 20 kalorier fra fedt 0,9 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 0,1 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 10 mg 0% |
Kalium 259 mg 7% |
Samlede kulhydrater 3,2 g 1% |
Sukker 3,1 g |
Kostfibre 1,2 g 5% |
Proteiner 1,3 g 3% |
A-vitamin 133% |
Vitamin B6 3% |
C-vitamin 50% |
K-vitamin 209% |
Niacin 2% |
Thiamin 1% |
Jern 6% |
Calcium 10% |
Magnesium 5% |
Fosfor 3% |
Zink 3% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 20 kcal?
Gå | 5 minutter. |
Løbe | 2 minutter. |
Svømning | 2 minutter. |
En cykel | 3 min. |
Aerobic | 4 minutter |
Huslige pligter | 7 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.