Indholdsfortegnelse:
Video: Frisk Mynte - Kalorieindhold, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 07:39
Frisk mynte
Ernæringsværdien |
---|
Portion frisk mynte 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 70 kalorier fra fedt 8.46 |
% Daglig værdi * |
Total fedt 0,94 g 1% |
Mættet fedt 0,25 g 1% |
Flerumættet. fedt 0,51 g |
Enumættet. fedt 0,03 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 31 mg 1% |
Kalium 569 mg 16% |
Samlede kulhydrater 14,89 g 5% |
Kostfibre 8 g 32% |
Proteiner 3,75 g 8% |
A-vitamin 85% |
Vitamin B6 6% |
C-vitamin 53% |
Niacin 9% |
Thiamin 5% |
Jern 28% |
Calcium 24% |
Magnesium 20% |
Fosfor 7% |
Zink 7% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 70 kcal?
Gå | 18 minutter |
Løbe | 8 minutter |
Svømning | 6 minutter |
En cykel | 10 min. |
Aerobic | 14 minutter |
Huslige pligter | 23 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
Anbefalet:
Oregano - Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Oregano er en urteagtig flerårig plante, der tilhører familien Lipoceae
Frisk Basilikum - Egenskaber, Anvendelse, Fordele, Kalorier
Basilikum er en krydret aromatisk plante, der kom til os fra øst. Basilikum har antibakterielle og antiinflammatoriske virkninger, dets bouillon bruges i vid udstrækning til behandling af sygdomme i mundhulen og luftvejene
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal pr. 100 g. Proteiner - 3,2 g, fedt - 2,8 g, kulhydrater - 11,7 g
Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaber, Næringsværdi, Vitaminer
Schisandra - kalorieindhold er 11,1 kcal pr. 100 g. Proteiner - 1 g, fedt - 0 g, kulhydrater - 1,9 g
Hummer - Sammensætning, Nyttige Egenskaber, Skade, Næringsværdi, Vitaminer
Hummer (aka hummer) fra rækkefølgen af decapod krebs. Hummerkød indeholder mange mineraler, vitaminer, men det rigeste i cholin og vitamin B4