Sojabønner (spirer)
Ernæringsværdien |
---|
Servering af sojabønner (spirer) 100 g |
Beløb per portion |
Kalorier 141 Kalorier fra fedt 60.3 |
% Daglig værdi * |
Samlet fedt 6,7 g 10% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 0 mg 0% |
Kalium 0 mg 0% |
Samlede kulhydrater 9,6 g 3% |
Kostfibre 0 g 0% |
Proteiner 13,1 g 26% |
* Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal |
Forholdet mellem BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 141 kcal?
Gå | 35 minutter |
Løbe | 16 minutter |
Svømning | 12 minutter |
En cykel | 20 minutter. |
Aerobic | 28 minutter |
Huslige pligter | 47 minutter |
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.