Fastende behandling
Fastebehandling har været vellykket praktiseret af alle mennesker siden oldtiden. Kabbalah (jødisk mystisk filosofi og hemmelig videnskab) foreskriver også faste. Gamle folk brugte faste til at rense kroppen. Druiderne og præsterne fra kelterne gik gennem en langvarig faste som forberedelse til indvielse til et højere stadium af kulten. Den store østlige læge, Avicenna, ordinerede ofte sultebehandling til sine patienter.
Betydningen og principperne for korrekt faste
Den mest kreative proces i menneskekroppen kan med rette betragtes som fordøjelsesprocessen. Efter absorption knuses mad, fordøjes, assimileres, og dets rester fjernes fra kroppen. Nyrerne, tarmene, huden og lungerne er ansvarlige for at fjerne skadelige stoffer i kroppen. For at alle udskillelsesorganer skal arbejde fuldt ud, skal den menneskelige krop have visse energikapaciteter. Vital energi er afgørende for alle processer i kroppen. Ved fastebehandling er den frigivne energi rettet mod genopretning af kroppens vigtigste funktioner.
Du kan opnå maksimal succes med korrekt faste op til fem gange om året. Hos kvinder bør fastebehandling for første gang ikke vare mere end to dage, anden gang - ca. fire dage, tredje gang - seks dage og de resterende to gange i otte dage. For mænd - tre dage for første gang, fem dage for anden gang, syv dage for den tredje, fjerde og femte dag.
Der skal observeres et interval på 40 til 60 dage mellem kurene med fastebehandling. Det anbefales at gentage det korte to-dages kursus, inden du tager en længere faste (i syv eller otte dage).
Et øjeblikkeligt resultat i fastebehandling udtrykkes i en stigning i koncentrationen af kuldioxid, cholin, histamin i blodet. Alle disse komponenter bidrager til indsnævring af venerne. Denne tilstand genererer et kapillært vakuum i kroppen - den motoriske kraft i blodcirkulationen. Med korrekt faste genoplives hele menneskekroppens motorkraft.
Hvis det efter flere behandlingsforløb med faste var muligt at opnå det ønskede resultat, og der ikke er noget ønske om at udføre de resterende forløb, skal kort faste (3-4 for kvinder og 2-4 dage for mænd) gentages efter to til tre år. I mangel af kontraindikationer kan kun en dags faste udføres uden lægeligt tilsyn. Langvarige faste kurser skal gennemføres under tilsyn af specialister.
Dagen før du begynder behandling med faste af sundheds skyld, bør du ikke spise om natten, drikke alkohol eller ryge. Det er bedst at spise en let vegetarisk diæt inden faste.
Inden du sulter for sundhedens skyld, skal du ikke fysisk indlæse kroppen. Du kan drikke så meget vand som du vil under madafholdenhed. Du kan tilføje lidt citronsaft til vandet. Det er bedst at starte om eftermiddagen eller aftenen.
Kontinuerligt vægttab er det vigtigste symptom på faste. Det største vægttab opstår i den tidlige periode med faste. Intensiteten af dette symptom på sult påvirkes af interne og eksterne faktorer (luftens renhed og fugtighed, fysisk aktivitet, nervesystemets tilstand).
Samtidig går alt for tynde i vægt en til to uger efter ordentlig faste, og overvægtige vender normalt ikke tilbage til deres tidligere vægt.
Ved korrekt faste bliver en person fuldstændig renset. Fuldhed af styrke og energi mærkes. Ønsket om at forbedre og føre en aktiv livsstil under fastebehandling opstår alene.
Rengøring ved faste
Der er flere måder at rense ved at faste. Dette er absolut faste, fuldstændig faste, delvis faste. Med absolut sult er vand og mad helt udelukket fra kosten. Denne type faste kan udføres højst en gang om måneden (i en dag) og kun under tilsyn af en specialist. Med fuldstændig sult udelukkes mad fra kosten. Vandet kan drikkes i ubegrænsede mængder. Komplet faste kan være kort (1-3 dage), medium (7-10 dage) og lang (14 dage eller mere). Denne type mad fastende bør ikke bruges i mere end 42 dage, ellers kan du forårsage uoprettelig skade på kroppen. Medium og langvarig faste kan kun udføres med tilladelse fra en læge. Ved delvis sult er visse fødevarer udelukket fra kosten.
Du kan begynde at rense ved kun at faste efter at have konsulteret en læge. Glem ikke, at afholdenhed fra mad er stressende for kroppen. Fastebehandlingen skal startes gradvist, og du skal også komme ud af den gradvist.
Nogle læger anbefaler, at man laver daglige rensemekanamer med urteafkog, når de renses ved faste. Når man behandler med faste, anbefaler eksperter også at tage et kontrastbruser mindst to gange om dagen. Der er behov for et brusebad for at vaske skadelige stoffer fra huden, der frigøres under renseprocessen.
Terapeutisk madafholdenhed er umulig uden fysisk aktivitet. For at mætte kroppen med ilt er det nyttigt at gå hver dag (mindst to kilometer om dagen). Også, når man afholder sig fra mad, anbefales det at besøge poolen eller svømme i dammen.
Indikationer og kontraindikationer ved fastende behandling
Fastebehandling kan udføres for kronisk bronkitis, bronchial astma, arteriel hypertension, neurocirkulationsdystoni af blandet og hypertensiv type, koronar hjertesygdom, lungesarkoidose i første og andet trin, kronisk gastritis eller cholecystitis. Det er nyttigt at bruge fastebehandling til galde dyskinesi, sygdomme i bevægeapparatets system af dystrofisk og inflammatorisk oprindelse, prostata adenom, hudallergi, neuroser, depressive tilstande.
Du kan ikke bruge fastebehandling med svær undervægt, med ondartede tumorer, aktiv tuberkulose i lungerne og andre organer, bronchiectasis, systemiske blodsygdomme. Du bør afvise madafholdenhed med thyrotoksikose, hjertearytmier, tromboflebitis, urolithiasis og cholelithiasis, sår i tolvfingertarmen og mavesår, kronisk hepatitis og levercirrose, kronisk venøs insufficiens. Fastebehandling i barndom og alderdom såvel som under graviditet og amning bør ikke udføres.
Fastende symptomer
Når man faster i lang tid, er det meget sundhedsmæssigt meget vigtigt at overvåge mulige symptomer. Faste symptomer kan variere. Hvis vedvarende sinustakykardi forekommer, vises tegn på stigende hjertesvaghed med gentagen ortostatisk synkope, akut nyre- eller leverkolik, der når adynami, generel svaghed, behandlingen bør afbrydes straks.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
